Συρόμενο Πάζλ


Κινήσεις: 0
Ζώδια
Ιχθείς
Ατάκα μετά το σεξ :
Πως είπαμε πως σε λένε;
Στοιχάκι
Διάφορα
Έξω ο ήλιος λάμπει,
η μέρα είναι ωραία,
αρκεί όμως να έχεις,
και μια καλή παρέα.
Γεια σου όμορφη
Σοφά Λόγια
Μένανδρος
Ανήρ πονηρός δυστυχεί, καν ευτυχή.
Ο πονηρός άνθρωπος είναι δυστυχισμένος
ακόμα κι όταν ευτυχεί.
Ανέκδοτο
Πώς λέγεται
Πώς λέγεται ο χειρότερος μάγος του κόσμου;
Χάλι Πόττερ.

Javascript απενεργοποιημένη


Πρέπει να ενεργοποιείστε την javascript και να πατήστε Επαναφόρτωση (Reload) για να δείτε την σελίδα !

Αυτοπροστασία



Δημοσίευση :
Ανανέωση :
Συντάκτης :


« Γενικές οδηγίες αυτοπροστασίας »



Για έντονα καιρικά φαινόμενα, σεισμούς, ηφαίστεια, πυρκαγιές και άλλες έκτακτες καταστάσεις φροντίστε να ενημερώνεστε διαρκώς για την εξέλιξή τους.
Οι επίσημες πηγές ενημέρωσης κυρίως είναι η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (Ε.Μ.Υ.), η Πυροσβεστική, το Λιμενικό, η Αστυνομία και η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (Γ.Γ.Π.Π.).

Τοποθετείστε σε εμφανές σημείο στο σπίτι σας τους αριθμούς τηλεφώνων πρώτης ανάγκης, εφόσον τα παιδιά σας είναι σε θέση να τους χρησιμοποιήσουν και βεβαιωθείτε ότι το γνωρίζουν.
Βοηθήστε τα παιδιά σας να απομνημονεύσουν οικογενειακά στοιχεία όπως το επίθετό τους, τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου του σπιτιού.
Δημιουργήστε έναν κατάλογο με αριθμούς τηλεφώνων έκτακτης ανάγκης.
Επιλέξτε ένα συγγενή ή φίλο εκτός περιοχής που τα μέλη της οικογένειάς του μπορούν να τηλεφωνήσουν μετά απο κάποιο έκτακτο συμβάν και να ειδοποιήσουν για την κατάστασή σας.
Επιλέξτε ένα σημείο οπου θα συναντηθεί η οικογένειά σας, σε περίπτωση που χαθείτε.
Εξηγείστε σε όλα τα μέλη της οικογένειας πώς και πότε να κλείνουν τις παροχές ηλεκτρικού ρεύματος, φυσικού αερίου ή θέρμανσης, νερού και πώς να καλούν σε βοήθεια.
Προμηθευτείτε πυροσβεστήρα/ες και εξηγείστε σε όλα τα μέλη της οικογένειας πώς να τους χρησιμοποιούν. Σε περίπτωση που έχετε απορίες σχετικά με τη χρήση των πυροσβεστήρων, επικοινωνήστε με την Πυροσβεστική υπηρεσία.
Μεριμνήστε πώς θα δράσετε, ειδικά για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους σε περιπτώσεις έκτακτων καταστάσεων.
Μάθετε να προσφέρετε πρώτες βοήθειες και τεχνικές ανάνηψης.
Ετοιμάστε ένα φορητό σάκο επιβίωσης για ώρα ανάγκης στο αυτοκίνητο και στο σπίτι.

Τηλέφωνα πρώτης ανάγκης :
112 Πανευρωπαϊκός Αριθμός Επείγουσας Ανάγκης. (Το 112 μπορείτε να το καλέσετε απ` οποιαδήποτε περιοχή στην Ευρώπη ακόμα και χωρίς κάρτα sim – κλήση sos).
166 Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας (ΕΚΑΒ).
199 Πυροσβεστική.
100 Άμεση δράση.
210 7793777 Κέντρο Δηλητηριάσεων.

Προμηθευτείτε και φυλάξτε σε προσυτό μερός το σάκο επιβίωσης με είδη πρώτης ανάγκης όπως :
Φακό και μπαταρίες.(*)
Φορητό ραδιόφωνο και μπαταρίες*.
Κινητό και φορτιστή.
Σπίρτα και κεριά.
Κολλητική μονωτική ταινία και χαρτοταινία.
Ψαλίδια.
Πλαστικές σακούλες σκουπιδιών.
Πετσέτες και πανάκια.
Είδη τουαλέτας.
Βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.
Λοιπά εφόδια που μπορεί ειδικότερα να χρειάζεστε.
(*) Τις μπαταρίες δεν τις αφήνουμε ποτέ μέσα σε συσκευές που δεν χρησιμοποιούνται για αρκετό χρονικό διάστημα. Τις αφήνουμε εκτός συσκευών και ελέγχουμε συχνά για την κατάστασή τους.

Ξηρά τροφή πρώτης ανάγκης :
Όσπρια (Ρύζι, Φακές κλπ.).
Ξηρούς καρπούς (Αμύγδαλα, Φυστίκια, Φουντούκια, Σταφίδες κλπ.).
Μέλι, Αλάτι, Ζάχαρη κλπ.
Νερό εμφιαλωμένο (ανάλογα τα άτομα 1 με 2 μπουκάλια).
Όχι τρόφιμα με σύντομη ημερομηνία λήξης όπως τρόφιμα ψυγείου.

Πάρτε ειδικά μέτρα :
Ηλικιωμένοι, ανάπηροι ή άτομα που παίρνουν φάρμακα ίσως έχουν δυσκολία να μετακινηθούν σε περίπτωση ακραίων φαινομένων. Φροντίστε να υπάρχει κάποιος που θα τους βοηθήσει να εγκαταλείψουν το χώρο σε περίπτωση ανάγκης. Επίσης, αν χρειάζονται ειδική διατροφή και φάρμακα φροντίστε να τα προμηθευτείτε.Καλό είναι να έχετε αποθηκεύσει τροφή και για τα κατοικίδιά σας.

Επιλέξτε ένα ασφαλή χώρο συνάντησης μετά απο έκτακτα συμβάντα ο οποίος να βρίσκεται :
Σε ανοιχτό χώρο.
Μακριά από κτίρια και δέντρα.
Μακριά από τηλεφωνικά και ηλεκτρικά καλώδια.

Παρακάτω ακολουθεί η λίστα σχεδόν όλων των έκτακτων και ακραίων καταστάσεων μαζί με τις συγκεκριμένες οδηγίες προστασίας για την κάθε μία περίπτωση.


« Σε περίπτωση Θυελλωδών ανέμων »



Ασφαλίστε αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τον άνεμο ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς (π.χ. γλάστρες, ντουλάπες βεράντας κλπ.).
Ελέγξτε και αν χρειάζεται στερεώστε τις διαφημιστικές πινακίδες που τυχόν έχετε αναρτήσει στο γραφείο, κατάστημα, σπίτι κλπ.
Ασφαλίστε τις πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού ή του χώρου εργασίας σας.
Αποφύγετε τις εργασίες υπαίθρου και τις δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές.
Αποφύγετε τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες, κάτω από μπαλκόνια και γενικά από περιοχές όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κλπ.) μπορεί να παρασυρθούν και να προκαλέσουν ατύχημα.


« Σε περίπτωση καταιγίδας »



● Πώς να εκτιμήσετε την απόσταση από μια καταιγίδα
Μετρήστε το χρόνο που μεσολαβεί μεταξύ της αστραπής (λάμψης) και της βροντής (ήχου) σε δευτερόλεπτα. Διαιρέστε το χρόνο που μετρήσατε με το 3 ώστε να υπολογίσετε την απόσταση της καταιγίδας σε χιλιόμετρα. Η απόσταση είναι ενδεικτική καθώς η καταιγίδα μπορεί να εμφανιστεί πολύ πιο γρήγορα πάνω από την περιοχή στην οποία βρίσκεστε. Λάβετε γρήγορα τα απαραίτητα μέτρα, πριν η καταιγίδα σας πλησιάσει.

● Αν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο
Ασφαλίστε αντικείμενα, που μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο ή τη ραγδαία βροχόπτωση και ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς (π.χ. γλάστρες, ντουλάπες βεράντας κλπ.).
Ελέγξτε και αν χρειάζεται στερεώστε τις διαφημιστικές πινακίδες που τυχόν έχετε αναρτήσει στο γραφείο, κατάστημα, σπίτι κλπ.
Ασφαλίστε τις πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού ή του χώρου εργασίας σας.
Αποσυνδέστε τις συσκευές τηλεόρασης από την κεραία και την παροχή του ηλεκτρικού ρεύματος.
Μην κρατάτε ηλεκτρικές συσκευές όπως το τηλέφωνο διότι ο κεραυνός μπορεί να περάσει μέσα απ` τα καλώδια.
Αποφύγετε να αγγίξετε τις σωληνώσεις των υδραυλικών (κουζίνα, μπάνιο κλπ.) καθώς είναι καλοί αγωγοί του ηλεκτρισμού.

● Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο
Αποφύγετε τους πλημμυρισμένους δρόμους και μην διασχίσετε χείμαρρο.
Αποφύγετε χωματόδρομους που μπορεί να μαζέψουν νερό και να εγκλωβιστείτε στις λάσπες ή να δημιουργηθεί επικίνδυνο ρυάκι ή λίμνη.
Ακινητοποιείστε το στην άκρη του δρόμου και μακριά από δέντρα ή μπαλκόνια και γενικά περιοχές οπου ελαφρά αντικείμενα ενδέχεται να πέσουν πάνω του προκαλώντας ζημιά.
Μείνετε μέσα και ανάψτε τα προειδοποιητικά φώτα στάσης (φώτα έκτακτης ανάγκης), μέχρι να κοπάσει η καταιγίδα.
Κλείστε τα τζάμια και μην ακουμπάτε σε μεταλλικά αντικείμενα.

● Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο
Καταφύγετε σε κτίριο, πυλωτή–χώρο στάθμευσης κτιρίου ή σε αυτοκίνητο, διαφορετικά καθίστε σε ξύλινο παγκάκι ή στο έδαφος χωρίς να ξαπλώσετε.
Προστατευτείτε κάτω από συμπαγή κλαδιά χαμηλών δέντρων στην περίπτωση που είστε μέσα σε δάσος.
Μην καταφύγετε ποτέ κάτω από ένα ψηλό δέντρο σε ανοιχτό χώρο.
Αποφύγετε τα χαμηλά εδάφη για τον κίνδυνο πλημμύρας.
Μην διασχίσετε χείμαρρο πεζοί.
Μην στέκεστε δίπλα σε πυλώνες, γραμμές μεταφοράς ηλεκτρικού ρεύματος, τηλεφωνικές γραμμές και φράκτες.
Μην πλησιάζετε μεταλλικά αντικείμενα (π.χ. αυτοκίνητα, ποδήλατα, σύνεργα κατασκήνωσης κλπ.).
Απομακρυνθείτε ή βγείτε αμέσως από θάλασσα, ποτάμια, λίμνες και άλλα υγρά μέρη.
Αν βρίσκεστε απομονωμένοι σε μια επίπεδη έκταση και νιώσετε να σηκώνονται τα μαλλιά σας (γεγονός που δηλώνει ότι σύντομα θα εκδηλωθεί κεραυνός), κάντε βαθύ κάθισμα με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια (ώστε να ελαχιστοποιήσετε την επιφάνεια του σώματός σας και την επαφή σας με το έδαφος) πετώντας τα μεταλλικά αντικείμενα που έχετε επάνω σας.

● Αν πρόκεται για χαλαζόπτωση
Προφυλαχθείτε αμέσως.
Μην εγκαταλείψετε τον ασφαλή χώρο, παρά μόνο όταν βεβαιωθείτε ότι η καταιγίδα πέρασε.
Η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για αυτοκίνητα και ζώα.


« Σε περίπτωση πλημμύρας »



● Αν είστε μέσα σε κτίριο
Βεβαιωθείτε ότι τα φρεάτια έξω από το σπίτι σας δεν είναι φραγμένα και οι υδρορροές λειτουργούν κανονικά.
Περιορίστε τις μετακινήσεις σας και αποφύγετε την εργασία και την παραμονή σε υπόγειους χώρους.
Εγκαταλείψτε υπόγειους χώρους και μετακινηθείτε σε υψηλότερο ασφαλές χώρο.

● Αν βρίσκεστε σε ανοικτό χώρο
Μην διασχίσετε χείμαρρο πεζοί ή με αυτοκίνητο.
Μείνετε μακριά από ηλεκτροφόρα καλώδια, πυλώνες, γραμμές μεταφοράς ηλεκτρικού ρεύματος και φράκτες.
Εγκαταλείψτε το αυτοκίνητό σας αν έχει ακινητοποιηθεί καθώς ενδέχεται να παρασυρθεί ή να πλημμυρίσει.
Μην πλησιάζετε περιοχές όπου έχουν σημειωθεί κατολισθήσεις.

● Μετά την πλημμύρα
Ακολουθείστε τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών.
Μείνετε μακριά από περιοχές που έχουν πλημμυρίσει ή είναι επικίνδυνες να ξαναπλημμυρίσουν τις επόμενες ώρες.
Η πλημμύρα ενδέχεται να έχει μεταβάλει τα χαρακτηριστικά γνώριμων περιοχών και τα νερά να έχουν παρασύρει μέρη του δρόμου, των πεζοδρομίων κλπ.
Εγκυμονούν κίνδυνοι από σπασμένα οδοστρώματα, περιοχές με επικίνδυνη κλίση, λασποροές κλπ.
Τα νερά ενδέχεται να είναι μολυσμένα αν έχουν παρασύρει μαζί τους απορρίμματα, αντικείμενα και νεκρά ζώα.
Μην εμποδίζετε τα συνεργεία διάσωσης.
Μην πλησιάζετε σε περιοχές που έχουν σημειωθεί κατολισθήσεις και πτώσεις βράχων.

● Αν πρέπει οπωσδήποτε να μετακινηθείτε ή να οδηγήσετε σε περιοχές που έχουν πλημμυρίσει
Προσπαθήστε να βρείτε σταθερό έδαφος.
Αποφύγετε κινούμενα νερά.
Αν βρεθείτε μπροστά σε δρόμο που έχει πλημμυρίσει σταματήστε και αλλάξτε κατεύθυνση.
Αποφύγετε τα λιμνάζοντα νερά. Ενδέχεται να αποτελέσουν καλούς αγωγούς ηλεκτρικού ρεύματος καθώς κρύβουν υπόγεια καλώδια ή διαρροές από εγκαταστάσεις.

● Τι να κάνετε κατά την αποκατάσταση των ζημιών
Πρίν αρχίσετε τις διαδικασίες αποκατάστασης.
Θυμηθείτε ότι οι κίνδυνοι από την πλημμύρα δεν υποχωρούν αμέσως μετά την απόσυρση των υδάτων.
Βεβαιωθείτε από τις αρχές ότι η περιοχή που βρίσκεται το σπίτι ή ο χώρος εργασίας σας είναι πλέον ασφαλής και μετά επιστρέψτε σε αυτήν, ειδικά αν έχει προηγηθεί εκκένωση.
Κλείστε την τροφοδοσία του ηλεκτρικού ρεύματος, ακόμα και αν στην περιοχή σας έχει διακοπεί το ηλεκτρικό ρεύμα.
Κλείστε την παροχή νερού, για το ενδεχόμενο βλάβης στο δίκτυο ύδρευσης.

● Για να εξετάσετε ένα κτίριο που έχει πλημμυρίσει
Φορέστε κλειστά παπούτσια ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς από αντικείμενα ή ανωμαλίες στο έδαφος που κρύβουν τα νερά.
Εξετάστε τους τοίχους, τις πόρτες, τις σκάλες και τα παράθυρα.
Εξετάστε τα δίκτυα του ηλεκτρικού ρεύματος, ύδρευσης και αποχέτευσης.


« Σε περίπτωση χιονόπτωσης »



● Αν κατοικείτε σε ορεινή ή δύσβατη περιοχή που αντιμετωπίζει προβλήματα από χιονοπτώσεις
Προμηθευτείτε υλικό θέρμανσης και τρόφιμα για αρκετές ημέρες.
Φροντίστε για εξοπλισμό καθαρισμού του χιονιού (π.χ. άφθονο αλάτι, φτυάρια).
Ντυθείτε με πολλά στρώματα από ελαφριά και ζεστά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο και φορέστε ζεστές αδιάβροχες μπότες.
Προτιμήστε ένα αδιάβροχο εξωτερικό ρούχο.

● Αν είναι απολύτως απαραίτητο να μετακινηθείτε
Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικές αλυσίδες στο αυτοκίνητο.
Είναι προτιμότερο να ταξιδέψετε κατά τη διάρκεια της ημέρας χρησιμοποιώντας κεντρικούς δρόμους.
Ενημερώστε τους οικείους σας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε.
Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για τις μετακινήσεις σας.

● Αν βρίσκεστε στο σπίτι
Διατηρείστε το ζεστό και παραμείνετε σε αυτό όσο περισσότερο μπορείτε.
Μην αφήνετε τα παιδιά να βγουν έξω ασυνόδευτα.
Φορέστε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.
Ελέγξτε το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες και τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα.

● Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο
Πηγαίνετε σε ασφαλές μέρος χωρίς να εκτεθείτε στη χιονοθύελλα.
Προσέξτε τις μετακινήσεις σας σε περιοχές όπου προβλέπονται χιονοπτώσεις.

● Αν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο
Αποφύγετε την οδήγηση σε δύσβατες ορεινές περιοχές.
Αλλάξτε πορεία αν είστε σε δύσβατο δρόμο και υπάρχει έντονη χιονόπτωση.
Τηρείτε τις αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα και κρατήστε χαμηλή ταχύτητα.

● Αν το αυτοκίνητο ακινητοποιηθεί
Παραμείνετε στο αυτοκίνητο.
Τοποθετείστε στην κεραία του ραδιοφώνου ή σε άλλο εμφανές σημείο ένα ύφασμα με έντονο χρώμα ώστε να σας εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης.
Ανάβετε τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και διατηρείστε την εξάτμιση καθαρή από το χιόνι.


« Σε περίπτωση παγετού »



Μάθετε πού βρίσκεται ο υδρομετρητής (ρολόι) του σπιτιού σας καθώς και τα σημεία όπου βρίσκονται ο κεντρικός και οι περιφερειακοί διακόπτες υδροδότησης.
Ελέγξτε και βεβαιωθείτε ότι οι διακόπτες του δικτύου υδροδότησης ανοιγοκλείνουν και λειτουργούν ομαλά.
Ελέγξτε αν υπάρχουν διαρροές στις βρύσες ή στα καζανάκια.
Βεβαιωθείτε ότι οι υδρορροές στα μπαλκόνια και στις ταράτσες είναι καθαρές από φύλλα και σκουπίδια και λειτουργούν ομαλά.
Βεβαιωθείτε ότι τα υδρόμετρα και οι εξωτερικοί σωλήνες (π.χ. ηλιακού θερμοσίφωνα, βρύσες μπαλκονιών, εξωτερικές σωληνώσεις κλπ.) είναι μονωμένοι, διαφορετικά φροντίστε να μονωθούν το συντομότερο δυνατόν.
Απομονώστε ή καλύτερα εκκενώστε το δίκτυο του ηλιακού θερμοσίφωνα, αν πρόκειται να λείψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Ρυθμίστε το σύστημα θέρμανσης του σπιτιού ώστε να λειτουργεί αυτόματα σε χαμηλές θερμοκρασίες.
Ενημερωθείτε αν έχει τοποθετηθεί αντιψυκτικό στον ηλιακό θερμοσίφωνα από την κατασκευάστρια εταιρία ή τον ειδικό τοποθέτησης, σε περίπτωση κλειστού κυκλώματος. Σε αντίθετη περίπτωση προμηθευτείτε το κατάλληλο αντιψυκτικό και φροντίστε για την τοποθέτησή του ή αλλιώς μπορείτε και να κλείστε την παροχή νερού προς τον ηλιακό θερμοσίφωνα και να αδειάστε το νερό από το σύστημα.
Μην σπαταλάτε αλόγιστα νερό για να απομακρύνετε το χιόνι και τον πάγο. Χρησιμοποιήστε αλάτι.
Περιορίστε τις δραστηριότητες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση νερού (πλυντήρια ρούχων κ.λπ.).

● Αν βρίσκεστε στο σπίτι
Αν παγώσουν οι κεντρικοί σωλήνες ύδρευσης, κλείστε αμέσως τον κεντρικό διακόπτη παροχής νερού του σπιτιού και ελέγξτε τον υδρομετρητή. Αν συνεχίζει να λειτουργεί («γράφει») τότε υπάρχει διαρροή στο δίκτυο.
Κλείστε το διακόπτη της κεντρικής παροχής και καλέστε υδραυλικό.
Αν αποφασίσετε να ξεπαγώσετε τους σωλήνες, αρχίστε από το μέρος του σωλήνα κοντά στον διακόπτη ώστε η θερμοκρασιακή μεταβολή να είναι σταδιακή. Αν δεν έχετε αποτελέσματα επικοινωνήστε με έναν υδραυλικό.
Ελέγξτε αν έχουν βραχεί ή διατρέχουν κίνδυνο οι ηλεκτρικές εγκαταστάσεις ώστε να τις απομονώσετε. Κατεβάστε τον γενικό ρεύματος πρώτα.

● Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο
Καλύπτουμε περισσότερο τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός μας όπως μύτη, στόμα, αυτιά και γενικά πρόσωπο, δάκτυλα ποδιών, χεριών και γεννετικά όργανα.
Κάνουμε συνεχές κινήσεις όχι έντονες αλλα σταθερές , ιδίως στα άκρα για να μην σταματήσει η ροή του αίματος.
Αποφεύγουμε την άσκοπη κόπωση μέχρι να βρεθούμε σε μέρος όπου αποτρέπει την έκθεσή μας σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία.

● Αν πρέπει να μετακινηθείτε
Σε περιοχές όπου έχει δημιουργηθεί παγετός απαιτείται μεγάλη προσοχή όταν οδηγείτε.
Ενημερωθείτε για τον καιρό και για την κατάσταση του οδικού δικτύου.
Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικές αλυσίδες στο αυτοκίνητο.
Είναι προτιμότερο να ταξιδέψετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και χρησιμοποιώντας κεντρικούς δρόμους.
Ενημερώστε τους οικείους σας για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσετε.
Αποφεύγεται τις άσκοπες μετακινήσεις κατά την διάρκεια αιχμής των φαινομένων (έντονη χιονόπτωση, συνθήκες παγετού).
Μεταβάλλεται το πρόγραμμα των μετακινήσεών σας ώστε να αποφεύγετε την αιχμή των καιρικών φαινομένων.
Ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών, όπως Τροχαία κλπ..
Προτιμήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς για τις μετακινήσεις σας.
Να ντύνεστε με πολλά στρώματα από ελαφριά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο και να φοράτε κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγετε τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας.


« Σε περίπτωση καύσωνα »



Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια, με μεγάλη υγρασία και ιδιαίτερα κατα τις μεσημεριανές ώρες.
Αποφύγετε το πολύωρο περπάτημα ή το τρέξιμο κάτω απ` τον ήλιο.
Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού.
Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν απ` την αντανάκλαση του ήλιου.
Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Να αποφεύγονται τα λιπαρά φαγητά, η κατανάλωση αναψυκτικών και τα οινοπνευματώδη ποτά.
Πίνετε άφθονα υγρά. Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας ή ελάχιστο σε ένα ποτήρι νερό.
Κάντε χλιαρά λουτρά κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζεται και αποφύγετε να έχετε ανοιχτά παράθυρα και πόρτες τις ζεστές ώρες της ημέρας.
Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.).
Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.

● Aν έχετε βρέφη και παιδιά
Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά.
Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών.
Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και σπιτικούς χυμούς φρούτων), να τρώνε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και λιγότερα λίπη.

● Aν έχετε ηλικιωμένους
Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους, παραθαλάσσιες περιοχές ή σε βουνό, διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον μπορεί να αποβεί επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.


« Σε περίπτωση ηφαιστείου »



Ο ηφαιστειακός κίνδυνος στον Ελλαδικό χώρο περιορίζεται στα ενεργά ηφαίστεια της Σαντορίνης και της Νισύρου και σε ακτίνα μερικών δεκάδων χιλιομέτρων απ` αυτά.
Να είστε προετοιμασμένοι για τα φαινόμενα που συνοδεύουν τις ηφαιστειακές εκρήξεις όπως, εκτίναξη αναβλημάτων, πυροκλαστικές ροές (συμπυκνωμένη ηφαιστειακή τέφρα που κινείται με μεγάλες ταχύτητες), λασποροές, κατολισθήσεις, σεισμούς, έκλυση τοξικών αερίων, πτώση ηφαιστειακής στάχτης και τσουνάμι.
Εάν κατοικείτε σε περιοχή κοντά σε ηφαίστειο καταστρώστε οικογενειακό σχέδιο εκκένωσης και επιλέξτε κατάλληλη οδό διαφυγής σύμφωνα με τις οδηγίες των αρχών.

● Εάν βρεθείτε σε μικρή απόσταση απ` την έκρηξη
Απομακρυνθείτε άμεσα και κινηθείτε σε περιοχές με σχετικά μεγαλύτερο υψόμετρο.
Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες εκκένωσης της περιοχής που δίδονται από τις αρχές.

● Αν βρίσκεστε σε κλειστό χώρο
Ενημερωθείτε απ` τις αρχές, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και το διαδίκτυο σχετικά με το αν πρέπει να εκκενώσετε την περιοχή ή να παραμείνετε εντός στεγασμένων χώρων.
Κλείστε όλες τις πόρτες και τα παράθυρα.
Τοποθετήστε βρεγμένες πετσέτες κάτω από τις πόρτες και σφραγίστε με κολλητική ταινία πόρτες και παράθυρα που δεν κλείνουν αεροστεγώς.
Εάν πάσχετε από χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, μείνετε μέσα και αποφύγετε την άσκοπη έκθεση στην ηφαιστειακή τέφρα.
Φορέστε μάσκα μιας χρήσεως για να προστατευθείτε απ` την ηφαιστειακή τέφρα που τυχόν έχει εισχωρήσει στον εσωτερικό χώρο.
Εάν αισθανθείτε ερεθισμό στα μάτια, την μύτη ή τον λαιμό απομακρυνθείτε αμέσως από την περιοχή, διότι ο ερεθισμός αυτός οφείλεται πιθανότατα στην παρουσία τοξικών αερίων. Όταν βρεθείτε σε περιοχή χωρίς υψηλή συγκέντρωση τοξικών αερίων ο ερεθισμός παύει να υπάρχει.

● Αν βρίσκεστε σε ανοιχτό χώρο
Φορέστε μακριά ρούχα, προστατευτικά γυαλιά ασφαλείας και μάσκα μιας χρήσεως για να προστατευθείτε απ` την ηφαιστειακή τέφρα.
Προσπαθήστε να καλυφθείτε σε στεγασμένο χώρο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, καλύψτε το κεφάλι σας για να προστατευθείτε από πτώση ηφαιστειακών υλικών μεγαλύτερου μεγέθους.

● Αν πρέπει να μετακινηθείτε
Αν μπορείτε αποφύγετε την οδήγηση. Η ηφαιστειακή τέφρα δημιουργεί προβλήματα στους κινητήρες εσωτερικής καύσης και κάνει το οδόστρωμα ιδιαιτέρα ολισθηρό και επικίνδυνο.
Εάν η οδήγηση είναι απαραίτητη, οδηγείτε με μειωμένη ταχύτητα, με ανεβασμένα παράθυρα και χωρίς κλιματισμό.
Χρησιμοποιήστε προβολείς ομίχλης και άφθονο υγρό στους υαλοκαθαριστήρες.
Εάν βρίσκεστε σε παράκτια περιοχή μετακινηθείτε προς περιοχές με μεγαλύτερο υψόμετρο καθώς διάφορα φαινόμενα που συνοδεύουν μια ηφαιστειακή έκρηξη μπορεί να προκαλέσουν θαλάσσια κύματα βαρύτητας (τσουνάμι).

● Μετά την έκρηξη
Παραμείνετε σε στεγασμένο χώρο, ιδιαίτερα αν υπάρχει χρόνιο αναπνευστικό πρόβλημα.
Συνεχίστε να φοράτε προστατευτικά γυαλιά ασφαλείας καθώς και μάσκα μιας χρήσης.
Συνεχίστε να φοράτε μακριά ρούχα.
Καθαρίστε τις στέγες, των σπιτιών από την ηφαιστειακή τέφρα, η οποία μπορεί να γίνει πολύ βαριά και να προκαλέσει καταπτώσεις.
Καθαρίστε τους εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους των σπιτιών από την ηφαιστειακή τέφρα.


« Σε περίπτωση επερχόμενου κύματος βαρύτητας (Τσουνάμι) »



Παρότι δεν προκαλούν τσουνάμι όλοι οι σεισμοί ή τα ηφαίστεια μείνετε σε εγρήγορση.
Παρατηρείστε αν υπάρχει σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του ύδατος, γεγονός που αποτελεί φυσική προειδοποίηση. Ένα τσουνάμι μικρού μεγέθους σε ένα σημείο της ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε μεγάλο τσουνάμι, σε απόσταση χιλιομέτρων.
Μείνετε μακριά απ` την ακτή και μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν το δείτε ίσως είναι αργά για να τ` αποφύγετε.
Απομακρυνθείτε απ` τη θάλασσα και κατευθυνθείτε σε περιοχές της ενδοχώρας με μεγαλύτερο υψόμετρο.
Το τσουνάμι δεν αποτελείται από ένα μόνο κύμα αλλά από σειρά κυμάτων, οπότε επιστρέψτε μόνο αφού ενημερωθείτε από τις αρμόδιες αρχές ότι δεν υπάρχει κίνδυνος.


« Σε περίπτωση πυρκαγιάς / δασικής πυρκαγιάς »



● Αν βρίσκεστε στην ύπαιθρο
Μην καίτε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά, ιδιαίτερα το καλοκαίρι.
Μην ανάβετε υπαίθριες ψησταριές στα δάση ή σε χώρους που υπάρχουν ξερά χόρτα και κυρίως το καλοκαίρι.
Αποφύγετε εργασίες που ενδέχεται να προκαλέσουν πυρκαγιά (π.χ. ηλεκτροκόλληση, χρήση τροχού ή άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες).
Μην πετάτε αναμμένα τσιγάρα, σπίρτα, γυαλιά και εύφλεκτα υλικά σε κλειστούς και υπαίθριους χώρους.
Μην αφήνετε τα σκουπίδια στο δάσος. Υπάρχει κίνδυνος ανάφλεξης.
Σεβαστείτε τα απαγορευτικά πρόσβασης σε περιοχές και περιόδους υψηλού κίνδυνου.

● Αν το σπίτι σας βρίσκεται μέσα ή κοντά σε δάσος
Δημιουργείστε μια αντιπυρική ζώνη γύρω από το σπίτι καθαρίζοντας σε ακτίνα τουλάχιστον 10 μέτρων τα ξερά χόρτα και φύλλα, τις πευκοβελόνες και τα κλαδιά.
Κλαδέψτε τα δένδρα μέχρι το ύψος των 3 μέτρων, ανάλογα με την ηλικία και την κατάστασή τους.
Απομακρύνετε τα ξερά κλαδιά από τα δένδρα και τους θάμνους.
Μην αφήνετε τα κλαδιά των δένδρων να ακουμπούν στους τοίχους, τη στέγη και τα μπαλκόνια του σπιτιού. Κλαδέψτε τα αφήνοντας απόσταση τουλάχιστον 5 μέτρων από το σπίτι.
Αραιώστε τη δενδρώδη βλάστηση έτσι ώστε τα κλαδιά του ενός δένδρου να απέχουν τουλάχιστον 3 μέτρα από τα κλαδιά του άλλου.
Για ακόμη μεγαλύτερη προστασία απομακρύνουμε τη δενδρώδη και θαμνώδη βλάστηση γύρω από το κτίσμα σε απόσταση τουλάχιστον 10 μέτρων.
Μην τοποθετείτε πλαστικές σωληνώσεις στους τοίχους του σπιτιού.
Μην τοποθετείτε παραθυρόφυλλα από εύφλεκτα υλικά στα παράθυρα και στις μπαλκονόπορτες.
Φροντίστε ώστε τα καλύμματα στις καμινάδες και τους αεραγωγούς του σπιτιού να είναι από άφλεκτο υλικό ώστε να μην διεισδύσουν σπίθες.
Μην αποθηκεύετε εύφλεκτα υλικά και αντικείμενα κοντά στο σπίτι.
Τοποθετείτε τα καυσόξυλα σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
Μην κατασκευάζετε ακάλυπτες δεξαμενές καυσίμου κοντά στο σπίτι.
Προμηθευτείτε τους κατάλληλους πυροσβεστήρες και φροντίζετε για τη συντήρησή τους.
Εξοπλιστείτε με μια δεξαμενή νερού, μια απλή αντλία που λειτουργεί χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και με σωλήνα ποτίσματος με μήκος ανάλογο της περιοχής που θέλετε να προστατεύσετε.

● Μόλις αντιληφθείτε μια πυρκαγιά
Τηλεφωνήστε αμέσως στην Πυροσβεστική Υπηρεσία (199) και δώστε σαφείς πληροφορίες για :
Την τοποθεσία και το ακριβές σημείο που βρίσκεστε αλλα και την κατεύθυνση της πυρκαγιάς.
Το είδος της βλάστησης που καίγεται.
Περιγράψτε τις διόδους προσέγγισης στο τόπο της πυρκαγιάς.
Ειδοποιήστε τους κατοίκους γειτονικών περιοχών, έτσι ώστε να μην αιφνιδιαστούν από τις φλόγες.
Αν διαταχθεί οργανωμένη απομάκρυνση απ` την περιοχή ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες των αρχών και τις διαδρομές που θα σας δοθούν.

● Αν η πυρκαγιά πλησιάζει στο σπίτι σας
Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
Μεταφέρετε όλα τα εύφλεκτα υλικά από τον περίγυρο του κτιρίου σε κλειστούς και προφυλαγμένους χώρους.
Κλείστε καλά όλες τις διόδους (καμινάδες, παράθυρα, πόρτες κλπ.) έτσι ώστε να μην διεισδύσουν οι καύτρες στο εσωτερικό του σπιτιού.
Κλείστε τις παροχές φυσικού αερίου και υγρών καυσίμων μέσα και έξω από το σπίτι.
Μαζέψτε τις τέντες στα μπαλκόνια και στα παράθυρα.
Διευκολύνετε την πρόσβαση πυροσβεστικών οχημάτων ανοίγοντας την πόρτα του κήπου.
Τοποθετείστε σκάλα στην εξωτερική πλευρά του σπιτιού, αντίθετα από την κατεύθυνση της πυρκαγιάς ώστε να υπάρχει η δυνατότητα άμεσης πρόσβασης στη στέγη.
Συνδέστε τους σωλήνες ποτίσματος και απλώστε τους ώστε να καλύπτεται η περίμετρος του σπιτιού.
Ανάψτε τα εσωτερικά και τα εξωτερικά φώτα του σπιτιού, για να γίνεται ορατό μέσα από τους καπνούς.
Αν το σπίτι σας είναι ξύλινο αναζητείστε καταφύγιο σε κτιστό σπίτι.

● Αν παραμείνετε στο σπίτι
Κλείστε καλά τις πόρτες και τα παράθυρα.
Φράξτε τις χαραμάδες με βρεγμένα πανιά για να μην μπει μέσα ο καπνός.
Ξεκρεμάστε τις κουρτίνες από τα παράθυρα.
Μεταφέρετε στο εσωτερικό των δωματίων τα έπιπλα που βρίσκονται κοντά στα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες.
Κλείστε όλες τις ενδιάμεσες πόρτες, για να επιβραδύνετε την εξάπλωση της πυρκαγιάς στο εσωτερικό του κτιρίου.
Γεμίστε τις μπανιέρες, τις λεκάνες και τους κουβάδες, έτσι ώστε να υπάρχει άμεσα εφεδρικό νερό.
Συγκεντρωθείτε όλοι μαζί στο προαποφασισμένο δωμάτιο έκτακτων καταστάσεων.
Φροντίστε να έχετε μαζί σας τον σάκο επιβίωσης, με εφεδρικές μπαταρίες και το κουτί πρώτων βοηθειών.
Αν διαταχθεί εκκένωση της περιοχής ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες των αρχών και τις διαδρομές που θα σας δοθούν.

● Αν η πυρκαγιά έχει φτάσει στο σπίτι σας
Μην εγκαταλείπετε το κτίριο εκτός αν η διαφυγή σας είναι πλήρως εξασφαλισμένη.
Μην μπαίνετε μέσα σε αυτοκίνητο. Η πιθανότητα επιβίωσης σε ένα σπίτι κατασκευασμένο από άφλεκτα υλικά είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη ενός αυτοκινήτου.
Βρέξτε το χώρο γύρω από το σπίτι και τα ξύλινα τμήματά του.

● Μόλις περάσει η πυρκαγιά
Βγείτε από το σπίτι και σβήστε αμέσως τις μικροεστίες φωτιάς που απομένουν.
Ελέγξτε για τουλάχιστον 48 ώρες, ανά τακτά χρονικά διαστήματα, την περίμετρο και τους εξωτερικούς χώρους του σπιτιού για το ενδεχόμενο αναζωπυρώσεων.
Παραμείνετε ήρεμοι και υπομονετικοί.

● Αν η πυρκαγιά έχει προκληθεί εντός κτιρίου
Να θυμάστε πως όσο λιγότερο οξυγόνο υπάρχει στον χώρο της πυρκαγιάς τόσο πιο γρήγορα θα σβήσει αντιθέτως αν υπάρχει ανοιχτό παράθυρο ή πόρτα και άφθονο οξυγόνο η φωτιά γίνεται ακόμα πιο δυνατή.
Μην ξεχνάτε επίσης πως το ηλεκτρικό ρεύμα είναι μειονέκτημα την ώρα της φωτιάς και κατεβάστε αμέσως τον γενικό.
Αν η πυρκαγιά είναι μικρή και μπορούμε να την σταματήσουμε με πυροσβεστήρες, καλύμματα, νερό, χώμα ή άλλα υλικά τότε προσπαθούμε να την σβήσουμε.
Αν η πυρκαγιά έχει ξεφύγει απο τον έλεγχό μας, εκκενώνουμε το κτίριο και κλείνουμε όλα τα παράθυρα και πόρτες απο δωμάτια, εξώπορτες κλπ. καθώς πηγαίνουμε προς την έξοδο του κτιρίου.
Ενημερώνουμε απευθείας την πυροσβεστική υπηρεσία (199) και τους γείτονες για την πυρκαγιά γιατί μπορεί να εξαπλωθεί και στο δικό τους μέρος.

Σε χώρους όπου βρίσκονται πολλοί άνθρωποι πρέπει να υπάρχουν σχέδια διαφυγής και σημεία με μέσα πυρόσβεσης, τα οποία πρέπει να τα γνωρίζουν περισσότερα από δύο άτομα.

Προσοχή!



Αν κάποιος πάει στην πυροσβεστική φωλιά και ανοίξει την αντλία νερού δεν πρέπει να κρατήσει μόνος του τη μάνικα. Χρειάζεται και δεύτερο άτομο, γιατί υπάρχει πίεση και μπορεί να φύγει η μάνικα απ` τον έλεγχο του ατόμου και να τραυματίσει κάποιον. Στις αντλίες των πυροσβεστικών οχημάτων η πίεση στη μάνικα είναι τέτοια που μπορεί να σκοτώσει και γι΄ αυτό οι πυροσβέστες δεν την κρατούν ποτέ μόνοι τους και δεν την πιάνουν με το χέρι από κάτω. Πάντα με το χέρι από πάνω σαν να τη σκεπάζουν. Έχουν υπάρξει σοβαροί τραυματισμοί.

– Οδηγίες για την αποφυγή εισπνοής καπνού –



Κατά τη διάρκεια μίας πυρκαγιάς, ο καπνός που παράγεται αποτελείται από πληθώρα αιωρούμενων σωματιδίων, η σύσταση των οποίων εξαρτάται από το είδος του καύσιμου υλικού.
Οι επιπτώσεις στην υγεία από την εισπνοή αυτών των σωματιδίων, ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της σύστασής τους, τη διάμετρό τους, το βαθμό και τη διάρκεια έκθεσης, τις ατμοσφαιρικές συνθήκες και το επίπεδο της υγείας του κάθε ατόμου καθώς και την αντίδραση του κάθε οργανισμού.
Σε γενικές γραμμές, η έκθεση στον καπνό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών και του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και επιδείνωση τυχόν αναπνευστικών και καρδιολογικών νοσημάτων. Άτομα με χρόνια αναπνευστικά, καρδιολογικά ή άλλα νοσήματα, έγκυες, ηλικιωμένοι και παιδιά βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο από τις επιπτώσεις του καπνού.

● Μέτρα για την αποφυγή εισπνοής καπνού σε περίπτωση πυρκαγιάς
Απομάκρυνση από τη περιοχή, εφόσον είναι εφικτό, για όσο διάστημα το φαινόμενο παραμένει έντονο.

● Σε περίπτωση που δεν είναι εφικτή η απομάκρυνση από τη περιοχή
Αποφύγετε τις εξωτερικές δραστηριότητες για όσο διάστημα υπάρχει καπνός.
Παραμείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε κλειστούς χώρους και διατηρείστε τον εσωτερικό αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο καθαρό.
Διατηρείστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά, και χρησιμοποιείστε κλιματισμό ο οποίος να διαθέτει ανακύκλωση εσωτερικού αέρα και καλά συντηρημένα φίλτρα αλλιώς καλύψτε με πλαστικές σακούλες τα κλιματιστικά.
Αποφύγετε το κάπνισμα στους κλειστούς χώρους.
Αποφύγετε την άσκοπη σωματική κόπωση.
Αποφύγετε τη χρήση σκούπας (ηλεκτρικής ή συμβατικής).
Σε περίπτωση απουσίας καπνού εξωτερικά, αερίζουμε τους εσωτερικούς χώρους για ανανέωση του αέρα ανοίγοντας τα παράθυρα.
Καταναλώστε άφθονες ποσότητες πόσιμου νερού και υγρών, ειδικά κατά τα διαστήματα έντονης παρουσίας καπνού.
Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων από το αναπνευστικό ή καρδιαγγειακό σύστημα που μπορεί να σχετίζονται με υπερβολική έκθεση σε καπνό, όπως επίμονος βήχας, δυσκολία ή και συριγμός στην αναπνοή, σφίξιμο ή πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία, ναυτία, ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

– Πυροσβεστήρες –



Υπάρχουν διάφοροι τύποι πυροσβεστήρων και κάθε ένας έχει σχετική ένδειξη που παραπέμπει στο είδος του υλικού πυρόσβεσης που ενδεικνύεται για κάθε τύπο φωτιάς.

● Bασικές κατηγορίες πυροσβεστήρων
Νερού (A)
Οι πυροσβεστήρες νερού αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά πυρκαγιές χαρτιού, ξύλου, πλαστικού, σκουπιδιών ή υφασμάτων, δηλαδή της κατηγορίας Α. Δεν πρέπει όμως να χρησιμοποιούνται σε εύφλεκτα υγρά σε σημείο με ηλεκτροφόρα καλώδια. Αν πιάσει φωτιά το τηγάνι με το λάδι στην κουζίνα μη ρίξετε νερό γιατί θα φουντώσει. Βγάλτε το αν μπορείτε από το μάτι, βρέξτε μια πετσέτα και ρίξτε τη πάνω.
Αφρού (B)
Οι πυροσβεστήρες αφρού χρησιμοποιούνται σε πυρκαγιές με εύφλεκτα υγρά όπως βιομηχανικά λιπαντικά, καύσιμα και χρώματα που είναι γνωστές ως πυρκαγιές κατηγορίας B. Όταν ρίχνουμε αφρό, πρέπει να μη διαπερνά το υγρό, αλλά να απλώνεται πάνω του. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αφρός κοντά σε ηλεκτρικό ρεύμα.
Σκόνης (A) (B) (C) (D) (Ε)
Οι πυροσβεστήρες σκόνης είναι γενικής χρήσης και ενδεικνύονται για όλους τους τύπους φωτιάς και την οικιακή προστασία. Το τίμημα της χρήσης είναι η ακαταστασία στον χώρο και οι πιθανές ζημιές σε μηχανήματα, ενώ στο αμάξι μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στη μηχανή.
Διοξειδίου του Άνθρακα (Α) (B) (D) (Ε)
Οι πυροσβεστήρες διοξειδίου του άνθρακα χρησιμοποιούνται σε όλες τις πυρκαγιές εκτός από τις πυρκαγιές αερίων. Σε κλειστούς χώρους το διοξείδιο του άνθρακα μπορεί να προκαλέσει ασφυξία, γι’ αυτό μόλις σβήσει η φωτιά, πρέπει ο άνθρωπος να φύγει απ` το σημείο και να κλείσει την πόρτα.
Χημικών υγρών (Α)
Οι πυροσβεστήρες χημικών υγρών είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί για φωτιές της κατηγορίας Α, σε λίπη και μαγειρικά λάδια, αλλά όχι σε παράγωγα του πετρελαίου.Έχει απαγορευτεί η παραγωγή και χρήση τους γιατί έχουν καταστρεπτικές συνέπειες στο όζον της ατμόσφαιρας.

● Είδη πυρκαγιάς
(A) Πυρκαγιές στερεών υλικών.
(B) Πυρκαγιές υγρών καυσίμων.
(C) Πυρκαγιές αερίων καυσίμων.
(D) Πυρκαγιές μετάλλων.
(E) Πυρκαγιές (A), (B), (C), (D), αλλα και με την παρουσία ηλεκτρικού ρεύματος.
Αν και όλοι οι τύποι πυροσβεστήρων υπάρχουν στο εμπόριο εκτός απ` των Χημικών υγρών που απαγορεύτηκαν, οι πιο συνηθισμένοι πυροσβεστήρες είναι Σκόνης και Διοξειδίου του Άνθρακα.

● Τρόπος λειτουργείας και αντιμετώπιση πυρκαγιών
Απασφαλίζουμε τον πυροσβεστήρα κόβοντας το προστατευτικό πλαστικό γύρω απο την σκανδάλη και τραβάμε την περόνη απελευθερώνοντας έτσι την σκανδάλη.
Ο μοχλός πίεσης είναι πολύ ελαφρύς και δεν χρειάζεται πολύ δύναμη στην πίεση.
Το μόνο βάρος είναι στην μποτίλια του πυροσβεστήρα.
Σημαδεύουμε την πυρκαγιά με την προέκταση του πυροσβεστήρα και πιέζουμε την σκανδάλη χωρίς διακοπές μέχρι να αδειάσει ο πυροσβεστήρας. Δεν θα χρειαστεί πάνω απο 1 με 2 λεπτά ανάλογα το μέγεθος και το υλικό.
Αντιμετωπίζουμε την πυρκαγιά έχοντας τον αέρα στην πλάτη μας.
Για την κατάσβεση πυρκαγιών πρέπει να στοχεύουμε κάτω στη βάση της φωτιάς και όχι στη φλόγα.
Για την κατάσβεση πυρκαγιών που διαρρέουν απο σωλήνες κλπ. πρέπει να στοχεύουμε το σημείο διαρροής.
Χρησιμοποιούμε αρκετούς πυροσβεστήρες συγχρόνως (αν είναι εφικτό) αντί τον ένα μετά του άλλου.
Μήν απομακρυνθείτε αμέσως μετά την κατάσβεση της πυρκαγιάς γιατι μπορεί να αναζωπυρωθεί. Παρακολουθείστε προσεκτικά τα τελευταία στάδια της πυρκαγιάς.
Μετά από χρήση πυροσβεστήρων αναγομώστε τους.
Οι πυροσβεστήρες χρειάζονται συντήρηση κάθε 5 με 10 χρόνια για αναγόμωση και μετά απο 20 χρόνια περίπου πετιούνται.


« Σε περίπτωση βιομηχανικού ατυχήματος »



● Εξειδικευμένη πληροφόρηση ανά εγκατάσταση SEVESO
Οι εγκαταστάσεις SEVESO αδειοδοτούνται κατά περίπτωση από το υπουργείο περιβάλλοντος & ενέργειας και τις διευθύνσεις ανάπτυξης των οικείων περιφερειακών ενοτήτων και διακρίνονται σε εγκαταστάσεις ανώτερης και κατώτερης βαθμίδας, ανάλογα με το είδος και την ποσότητα των επικινδύνων ουσιών εντός αυτών.
Την εξειδικευμένη πληροφόρηση για κάθε εγκατάσταση SEVESO μπορείτε να αναζητήσετε στον ιστοχώρο της οικείας περιφέρειας.
Μελετήστε, εξοικειωθείτε και εφαρμόστε τις εξειδικευμένες ανά εγκατάσταση SEVESO οδηγίες αυτοπροστασίας που βρίσκονται αναρτημένες στον ιστοχώρο της οικείας Περιφέρειας.

● Επιλογή δωματίου προστασίας
Επιλέξτε ένα δωμάτιο του σπιτιού που προσφέρει τη μεγαλύτερη δυνατή προστασία.
Λάβετε υπόψιν ότι το δωμάτιο πρέπει :
Να βρίσκεται στο κέντρο του σπιτιού.
Να έχει τον ελάχιστο αριθμό πορτών και παραθύρων και να ασφαλίζουν ερμητικά.
Να συγκοινωνεί με το δωμάτιο του κύριου μπάνιου ή του αποχωρητηρίου.
Τα παράθυρά του να μην βρίσκονται προς την πλευρά του κινδύνου (βιομηχανικής εγκατάστασης, δρόμο, ακτή κλπ).
Να μήν έχει ανοίγματα για ανταλλαγή αέρα με το εξωτερικό περιβάλλον (τζάκι, κλιματιστικά, ανοίγματα εξαερισμού κ.λπ.).
Να βρίσκεται σε όσο το δυνατόν υψηλότερο όροφο (τα περισσότερα τοξικά αέρια, ως βαρύτερα του αέρα κινούνται προς τα χαμηλότερα στρώματά του).
Ελέγξτε το προαποφασισμένο δωμάτιο για διαρροές (εάν βάζει αέρα) µία μέρα που θα φυσά έξω αρκετά. Στεγανοποιήστε µε μονωτική ταινία τα ανοίγματα απ` τα παράθυρα μόνιμα ούτως ώστε το δωμάτιο να παρέχει την καλύτερη δυνατή προστασία.

● Οπουδήποτε και άν βρίσκεστε
Σκοπός είναι να διαφυλάξετε την υγεία σας από επικίνδυνες χημικές ουσίες που μπορεί να εισέλθουν στο σπίτι σας, από πιθανές εκρήξεις (πρωτογενή και δευτερογενή θραύσματα) και απ` τη θερμική ακτινοβολία.
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και προσπαθήστε να καθησυχάσετε τους γύρω σας.
Παραμείνετε ή καταφύγετε αμέσως σε ασφαλή κλειστό χώρο και αποφύγετε να κυκλοφορείτε στον δρόμο.
Φέρτε τα κατοικίδια μέσα στο σπίτι.
Κλείστε ερμητικά όλα τα παράθυρα, παντζούρια και κουρτίνες καθώς και εξωτερικές και εσωτερικές πόρτες του σπιτιού χωρίς να τις κλειδώσετε.
Μην πλησιάζετε σε παράθυρα για οποιονδήποτε λόγο. Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού από θραύσματα τζαμιών.
Κλείστε όλα τα κλιματιστικά, τα συστήματα εξαερισμού, τους απορροφητήρες κουζίνας, τους ανεμιστήρες και κάθε σύστημα θέρμανσης – ψύξης.
Κλείστε τα ανοίγματα των κλιματιστικών με πλαστικές σακούλες σκουπιδιών.
Κλείστε όλες τις εστίες φωτιάς και τις παροχές φυσικού αερίου, υγρών καυσίμων κλπ.
Μην χρησιμοποιήσετε φιάλες υγραερίου.
Μην καπνίζετε.
Επικαλύψτε με αυτοκόλλητη μονωτική ταινία (χαρτοταινία) ή όποιο άλλο μέσο διαθέτετε, τις χαραμάδες (και στις τέσσερις πλευρές) σε πόρτες και παράθυρα και όλες τις οπές. Επιπλέον ή εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρές πετσέτες ή κουβέρτες, πλαστικά φύλλα, αλουμινόχαρτο ή κηρόχαρτο (λαδόκολλα).
Καλύψτε με χαρτοταινία την κλειδαριά και γύρω από το πόμολο της πόρτας.
Μην χρησιμοποιήσετε τον ανελκυστήρα (λειτουργεί σαν αντλία εισαγωγής αέρα στο εσωτερικό του κτιρίου).
Ετοιμάστε βρεγμένες πετσέτες για πιθανή προστασία και εάν παρ’ όλες τις ενέργειές σας, τα επικίνδυνα αέρια εισέλθουν στο κτίριο, διπλώστε αρκετές φορές μία βρεγμένη πετσέτα ή πανί, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας και πάρτε ελαφρές αναπνοές προκειμένου να «ξεπλένετε» τον αέρα που εισπνέετε. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε το ντους.
Μην πάτε στον χώρο του συμβάντος.
Μην εκθέτετε τον εαυτό σας και τους άλλους σε κίνδυνο.
Ειδοποιήστε τους γείτονες για τον κίνδυνο.
Εφαρμόστε τις εξειδικευμένες οδηγίες αυτοπροστασίας σε περίπτωση ατυχήματος της συγκεκριμένης εγκατάστασης SEVESO, οι οποίες βρίσκονται αναρτημένες στον ιστοχώρο της οικείας περιφέρειας.
Εμπιστευτείτε μόνο τις επίσημες ανακοινώσεις και εφαρμόστε τις οδηγίες μόνο των αρμοδίων αρχών.
Αναμένετε από τις αρμόδιες αρχές να σας ενημερώσουν σχετικά με την κατανάλωση ή μη του πόσιμου ύδατος ή καταναλώστε εμφιαλωμένο νερό.
Αποφύγετε την άσκοπη χρήση του τηλεφώνου προς τις αρχές ή προς φίλους και συγγενείς, εκτός εάν είναι αναγκαία.
Εάν εκτεθείτε σε χημική ουσία καλέστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

● Κίνδυνοι από την παραμονή στο σπίτι
Στην περίπτωση βιομηχανικού ατυχήματος με έκλυση τοξικών ουσιών, κλείνοντας όλες τις πόρτες (εξωτερικές και εσωτερικές) σε ένα σπίτι επιτυγχάνεται υψηλή προστασία, εφόσον ο χημικά μολυσμένος αέρας έχει μείνει έξω από το σπίτι.
Οποιαδήποτε διείσδυση του μολυσμένου αέρα στο εσωτερικό του σπιτιού, μπορεί να έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Δεδομένου ότι η θανάσιμη δόση για πολλές χημικές ουσίες είναι απειροελάχιστη, συνεπάγεται ότι σύντομη έκθεση στη χημική ουσία μπορεί να επιφέρει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να «σφραγιστούν» ερμητικά οι χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα.
Είναι, επίσης, σημαντικό τα ανωτέρω να υλοποιηθούν όσο γρηγορότερα γίνεται, χωρίς να περάσει πολύτιμος χρόνος. Όσο σημαντικό είναι το έγκαιρο κλείσιμο στις πόρτες και τα παράθυρα ενός σπιτιού, θα πρέπει έγκαιρα μόλις περάσει ο κίνδυνος να αεριστεί το σπίτι πολύ καλά, ώστε να καθαρίσει από τον ρυπασμένο µε τοξικές ουσίες αέρα.

● Εάν είστε στο αυτοκίνητο
Κλείστε και διατηρήστε κλειστά τα παράθυρα, το σύστημα κλιματισμού και εξαερισμού και τους αεραγωγούς τους. Με τον τρόπο αυτόν, σας παρέχεται κάποια προστασία μικρής διάρκειας.
Σε περίπτωση που μπορείτε να διαφύγετε από την περιοχή, παραμείνετε μέσα στο αυτοκίνητο και οδηγήστε προσεκτικά.
Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να διαφύγετε από την περιοχή και υπάρχει κοντά κάποιο ασφαλές κτίριο, παρκάρετε το αυτοκίνητο σε ένα σημείο που δεν εμποδίζει την κυκλοφορία των άλλων οχημάτων και εισέλθετε στο κτίριο.
Σε περίπτωση που δεν υπάρχει κοντά κάποιο ασφαλές κτίριο, παραμείνετε ψύχραιμοι μέσα στο αυτοκίνητο.
Εφαρμόστε τις εξειδικευμένες οδηγίες αυτοπροστασίας σε περίπτωση ατυχήματος της συγκεκριμένης εγκατάστασης SEVESO, οι οποίες βρίσκονται αναρτημένες στον ιστοχώρο της οικείας περιφέρειας.
Εμπιστευτείτε μόνο τις επίσημες ανακοινώσεις και εφαρμόστε τις οδηγίες μόνο των αρμοδίων αρχών.

● Εάν βρίσκεστε μακριά από ασφαλές κτίριο και κοντά στον χώρο του ατυχήματος
Απομακρυνθείτε από τον χώρο του ατυχήματος το συντομότερο δυνατόν.
Εάν βρίσκεστε σε σημείο όπου ο αέρας περνάει απο το χώρο του ατυχήματος και έρχεται προς εσάς απομακρυνθείτε κινούμενοι κάθετα προς την κατεύθυνση του ανέμου ή τη ροή των υδάτων.
Εάν έχετε την ίδια κατεύθυνση με τον αέρα προς τον χώρο του ατυχήματος και είστε πριν τον χώρο του ατυχήματος απομακρυνθείτε κινούμενοι αντίθετα προς την κατεύθυνση του ανέμου ή της ροής υδάτων.
Γενικά, κατευθυνθείτε προς τα υψηλότερα σημεία της περιοχής, καθώς πολλές τοξικές ουσίες είναι βαρύτερες του αέρα.
Αποφεύγετε να αγγίζετε αντικείμενα άσκοπα εκεί που βρίσκεται ουσία που έχει διαρρεύσει.
Μην καπνίζετε.
Καλύψτε το σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
«Φιλτράρετε» τον αέρα που αναπνέετε από επικίνδυνα αέρια, σκόνη ή σταγονίδια καλύπτοντας με μία διπλωμένη πετσέτα, πανί ή μάσκα το στόμα και τη μύτη σας και παίρνετε ελαφρές αναπνοές.
Εφαρμόστε τις εξειδικευμένες οδηγίες αυτοπροστασίας σε περίπτωση ατυχήματος της συγκεκριμένης εγκατάστασης SEVESO, οι οποίες βρίσκονται αναρτημένες στον ιστοχώρο της οικείας περιφέρειας.
Εμπιστευτείτε μόνο τις επίσημες ανακοινώσεις και εφαρμόστε τις οδηγίες μόνο των αρμοδίων αρχών.

● Εάν αντιληφθείτε ένα ατύχημα
Απομακρυνθείτε σε απόσταση ασφαλείας και ενημερώστε το Πυροσβεστικό Σώμα (199).
Δώστε ακριβή στοιχεία (τόπος, απόσταση από τον χώρο του ατυχήματος, όνομα, τηλέφωνο επικοινωνίας κ.λπ.) και περιγράψτε το περιστατικό.
Παρατηρήστε εάν υπάρχουν θύματα και κάντε μία εκτίμηση του αριθμού των ατόμων (αριθμός νεκρών, τραυματισμένων) και ποιά είναι τα συμπτώματα που παρουσιάζουν (π.χ. ζαλάδα, πονοκέφαλος, ερεθισμός στα μάτια κ.λπ.).
Παρατηρήστε το χρώμα του καπνού ή του υγρού που έχει διαρρεύσει.
Παρατηρήστε τις οσμές και τους περίεργους ήχους, εάν υπάρχουν.
Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του νέφους, εάν υπάρχει (κατεύθυνση κίνησης, βυθίζεται ή ανεβαίνει προς τα πάνω, κλπ.) ή τη συμπεριφορά του υγρού.
Παρατηρήστε εάν υπάρχουν στοιχεία–πινακίδες στις συσκευασίες, στους περιέκτες (βαρέλια, δοχεία και παλέτες) ή στο βυτιοφόρο (όνομα εταιρίας κ.λπ.) (σε περίπτωση ατυχήματος σε βυτιοφόρο όχημα).

● Σε περίπτωση ατυχήματος βυτιοφόρου οχήματος με επικίνδυνες ουσίες
Παρατηρήστε εάν υπάρχουν πινακίδες χρώματος πορτοκαλί (προειδοποιητικές πινακίδες αναγνώρισης μεταφερόμενης ύλης), συγκρατείστε τους δύο αριθμούς (έναν διψήφιο–τριψήφιο και έναν τετραψήφιο) τους λεγόμενους αριθμούς UN π.χ. Εάν υπάρχουν ετικέτες κινδύνου σε σχήμα ρόμβου με χρώματα (κόκκινο, κίτρινο, γαλάζιο, κ.λπ.), σχήματα (έκρηξη βόμβας, μαύρη ή λευκή φλόγα, νεκροκεφαλή με διασταυρούμενα οστά, κ.λπ.) και αριθμούς στην κάτω γωνία (1.1, 3, 4, κ.λπ.).
Παρατηρήστε τι βρίσκεται κοντά στον χώρο του ατυχήματος (εγκαταστάσεις, κτίρια, σχολείο, βρεφονηπιακός σταθμός, ΚΑΠΗ, στάση μέσου μαζικής μεταφοράς, πλατείες, ποτάμια, λίμνες, φρεάτια, κ.λπ.).
Δεν κλείνετε το τηλέφωνο αν δεν σας το πει ο τηλεφωνητής, ίσως χρειάζεται επιπλέον πληροφορίες.

● Μετά το πέρας του ατυχήματος
Ακολουθήστε τις οδηγίες μόνο των αρμοδίων αρχών.
Δράστε γρήγορα εάν έχετε έρθει σε επαφή ή έχετε εκτεθεί σε επικίνδυνες ουσίες.
Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα.
Σε περίπτωση που έχετε απομακρυνθεί από τον χώρο σας, παραμένετε στο σημείο που έχετε καταφύγει μέχρι να σας υποδειχθεί από τις αρμόδιες Αρχές η επιστροφή στην κατοικία σας.

● Αφού ενημερωθείτε για τη λήξη του περιστατικού και είναι ασφαλές να επιστρέψετε στα σπίτια σας
Αερίστε όλα τα δωμάτια εκτενώς.
Για τις επόμενες 1-2 ημέρες, όποτε έρχεστε στο σπίτι, αφήνετε πριν μπείτε έξω τα παπούτσια σας.
Καθαρίστε όλον τον εξοπλισμό του σπιτιού (πόρτες, παράθυρα, χαλιά, δάπεδα), καθώς και τους εξωτερικούς χώρους (βεράντες, σκάλες, ταράτσα).
Καθημερινά κάνετε ντους, µε καλό πλύσιμο στα χέρια, κεφάλι, μαλλιά, μουστάκι, γένια και γενικά σε όλες τριχοφυΐας περιοχές.
Μην καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά της περιοχής για λίγο διάστημα.
Εφόσον οι αρμόδιες αρχές σας διαβεβαιώσουν ότι δεν συντρέχει κίνδυνος από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών της περιοχής, καταναλώστε τα σύμφωνα με τις οδηγίες των ανωτέρω αρχών (π.χ. καλό πλύσιμο πριν τη βρώση).
Οι αρμόδιες αρχές, εφόσον χρειαστεί, θα εκδώσουν και σχετική απαγόρευση της ελεύθερης βοσκής προς τους κτηνοτρόφους.
Επιπλέον, οι αρμόδιες αρχές θα σας ενημερώσουν σχετικά με τη δυνατότητα ή μη κατανάλωσης κτηνοτροφικών και αλιευτικών προϊόντων.
Αναμένετε απ` τις αρμόδιες αρχές να σας ενημερώσουν σχετικά με την κατανάλωση ή μη του πόσιμου ύδατος και την καταλληλότητα των ακτών κολύμβησης της περιοχής.
Βεβαιωθείτε ότι τα μικρά παιδιά δεν βάζουν στο στόμα τους αντικείμενα που μπορεί να έχουν ρυπανθεί απ` τις τοξικές ουσίες.
Αναφέρετε την παρουσία ατμών ή άλλων επικίνδυνων ουσιών στην τοπική αρμόδια Πυροσβεστική Υπηρεσία.


« Σε περίπτωση σεισμού »



Ο σεισμός δεν προειδοποιεί. Η Ελλάδα είναι η πρώτη χώρα σε σεισμικότητα στη Μεσόγειο και η έκτη στον κόσμο, ενώ τον τελευταίο αιώνα έχουν σκοτωθεί στη χώρα 1.400 άνθρωποι από χτυπήματα του Εγκέλαδου.

● Μέτρα στο σπίτι
Στερεώστε γερά στους τοίχους τα ράφια, τα κάδρα, τις βιβλιοθήκες κλπ.
Απομακρύνετε από τις πόρτες τα ψηλά έπιπλα που μπορούν να ανατραπούν και να εμποδίσουν την έξοδο.
Απομακρύνεται τα βαριά αντικείμενα απο ψηλά σημεία και τοποθετείστε τα στα χαμηλότερα ράφια ή γραφεία.
Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα και τους ανεμιστήρες οροφής.
Βιδώστε καλά στους τοίχους το θερμοσίφωνα και τις δεξαμενές καυσίμων και νερού.
Ελέγχετε συχνά τη σωστή λειτουργία του δικτύου παροχής ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.

Προσδιορίστε χώρους προφύλαξης σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού :
Κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια.
Μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες.
Μακριά από εξωτερικούς τοίχους.

– Όταν αισθανθείτε μια σεισμική δόνηση –



● Αν είστε μέσα στο σπίτι
Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
Μπείτε αμέσως κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο) για να καλυφθείτε κρατώντας το απο κάπου ώστε να μην μετακινηθεί αλλα και πάλι υπάρχει κίνδυνος αν πέσει η πλάκα του πάνω ορόφου ή αν υποχωρήσει η πλάκα που πατάτε γι` αυτό παραμείνετε σε εγρήγορση.
Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, μείνετε στο μέσο του δωματίου, προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας ή χρησιμοποιείστε ένα στρώμα ή ότι σας είναι εύκαιρο σε περίπωση πτώσης της πάνω πλάκας.
Προσέχετε τους σοβάδες και τα διάφορα αντικείμενα της οροφής (γύψινες διακοσμήσεις κ.α).
Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα, καθρέπτες) ή έπιπλα και βαριά αντικείμενα που μπορεί να πέσουν και να σας τραυματίσουν.
Δεν ισχύει πλέον ως μέτρο προστασίας να στεκόμαστε κάτω από δοκάρι (κάτω απο ανοιχτές πόρτες) γιατί σε μεγάλες δονήσεις κλυδωνίζεται και σπάει.
Παραμείνετε καλυμμένοι μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.
Μην τρέξετε να πάτε σε άλλον χώρο, μείνετε εκεί που είστε.
Μην βγείτε στο μπαλκόνι.
Μη χρησιμοποιήσετε ανελκυστήρα ή σκάλες.
Μην εκπλαγείτε εάν ο συναγερμός ή άλλα αυτόματα συστήματα τεθούν σε λειτουργία.

● Εάν βρίσκεστε σε μεγάλα καταστήματα με πολύ κόσμο ή σε δημόσιους χώρους συνάθροισης κοινού όπως χώροι ψυχαγωγίας, εμπορικά κέντρα κλπ.
Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
Παραμείνετε στο χώρο και προστατέψτε το κεφάλι με τα χέρια σας μέχρι να τελειώσει η δόνηση.
Απομακρυνθείτε από ράφια με αντικείμενα που μπορούν να πέσουν.
Αποφύγετε να τρέξετε προς τις εξόδους και μην παρασυρθείτε από πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε.

● Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό ανοιχτό χώρο
Απομακρυνθείτε από δέντρα, πινακίδες, γέφυρες, κτίρια, ηλεκτρικά καλώδια, στύλους, κολώνες ή άλλα επικίνδυνα σημεία (όσο αυτό είναι δυνατόν) και προφυλαχθείτε κατάλληλα.
Εάν βαδίζετε σε πεζοδρόμιο κοντά σε κτίρια απομακρυνθείτε αμέσως προς ανοιχτό χώρο ή δρόμο για να προστατευτείτε από τα διάφορα αντικείμενα που μπορούν να πέσουν, όπως τούβλα, γυαλιά, σοβάδες, κ.α.
Απομακρυνθείτε από την ακτή. Ύστερα από ισχυρό σεισμό μπορεί να δημιουργηθούν θαλάσσια κύματα βαρύτητας (Τσουνάμι).

● Αν βρίσκεστε μέσα στο αυτοκίνητο
Μειώστε την ταχύτητα του αυτοκινήτου σας και σταθμεύστε στο πιο κοντινό, ασφαλές σημείο κατα προτίμηση σε ανοιχτό χώρο που δεν εμποδίζει την κυκλοφορία, μακριά από προσόψεις κτιρίων, αερογέφυρες, ηλεκτροφόρα καλώδια κ.ά..
Αποφύγετε τις διασταυρώσεις, τις γραμμές μεταφοράς του ηλεκτρικού ρεύματος και άλλες πηγές κινδύνου.
Αποφύγετε να περάσετε από σήραγγες, γέφυρες ή υπέργειες διαβάσεις.
Παραμείνετε μέσα στο όχημα μέχρι να σταματήσει η δόνηση.

● Μετά τον σεισμό
Προετοιμαστείτε για τυχόν μετασεισμούς.
Ελέγξτε προσεκτικά τον εαυτό σας και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς.
Παραμείνετε ήρεμοι και καθησυχάστε τους άλλους.
Αν υπάρχουν βαριά τραυματισμένοι μην τους μετακινείτε αν δεν είναι απολύτως αναγκαίο, δώστε τις πρώτες βοήθειες, εάν χρειάζεται και καλέστε ιατρική βοήθεια.
Αποφύγετε τα σπασμένα γυαλιά.
Κλείνουμε το ρεύμα για να μη γίνει βραχυκύκλωμα. Το 90% των πυρκαγιών μετά από σεισμό είναι από βραχυκύκλωμα.
Κλείνουμε την παροχή νερού και φυσικού αερίου ή πετρελαίου κλπ.
Ελέγξτε για πυρκαγιά και αν υπάρχει φωτιά πάρτε τις κατάλληλες προφυλάξεις όσο ακόμα είναι νωρίς.
Εκκενώστε το κτίριο και μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα.
Καταφύγετε σε ανοιχτό και ασφαλή χώρο.
Ακολουθείστε τις οδηγίες των αρχών και μην δίνετε σημασία σε φημολογίες.
Χρησιμοποιείστε το σταθερό ή κινητό τηλέφωνό σας σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείται υπερφόρτωση των τηλεφωνικών δικτύων.
Μείνετε μακριά από κτίρια, τζαμαρίες, στύλους, κολώνες, καλώδια και 350 μέτρα μακριά από μεγάλα τεχνικά έργα.
Αποφύγετε να μπείτε στο σπίτι σας αν βλέπετε βλάβες, κομμένα καλώδια, διαρροή υγραερίου ή φυσικού αερίου.
Παραμείνετε έξω από κατεστραμμένο κτίριο.
Μην χρησιμοποιείτε άσκοπα το αυτοκίνητό σας ώστε να μην γίνετε εμπόδιο στο έργο των συνεργείων διάσωσης.
Αν χρειαστεί να κοιμηθείτε στο αυτοκίνητο να μετακινηθείτε σε ασφαλή ανοιχτό χώρο μακριά απο επικίνδυνα σημεία.






Δεν υπάρχουν υποεπιλογές στην παρούσα σελίδα.
Επιλέξτε κεντρική επιλογή απο την αριστερή σημαία.
Ευ Ζήν
Να ασχολείσαι περισσότερο με
ότι σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφα.
Ντοκιμαντέρ
► Πατήστε για προβολή
Ελντοράντο – Ο αγώνας για τις Σκουριές
Ο μακρυμάλλης
Παροιμία
Ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον.
Τοιχογραφία
Μην σκοτώνετε τα κουνούπια, άλλοι σας πίνουν το αίμα.
Διατροφή
Πρόσθετα τροφίμων
Ε962 – Καρκινογόνο
Άλας ασπαρτάμης–ακεσουλφάμης