Ποιός είναι ο εικονιζόμενος

Σοφά Λόγια

Όμηρος

Ύπνω και θανάτω διδυμάοσιν.
Ο ύπνος και ο θάνατος είναι δίδυμα αδέλφια.

Ευ Ζήν

Προτιμούμε μέλι έναντι της ζάχαρης
και προσοχή στο νοθευμένο.

Ντοκιμαντέρ

► Πατήστε για προβολή

Ψυχιατρική – Μια βιομηχανία Θανάτου

Βιβλίο

► Πατήστε για ανάγνωση

Θεογονία – Ησίοδος

Ζώδια

Ταύρος

Ατάκα μετά το σεξ :
Καλό ήτανε. Να κοιμηθούμε τώρα;

Παροιμία

Τα μυαλά και τα αλεξίπτωτα
δουλεύουν καλύτερα όταν είναι ανοιχτά.

Διατροφή

Πρόσθετα τροφίμων

Ε635 – Επικίνδυνο
5–Ριβοζονουκλεοτία άλατα του νατρίου

Ανέκδοτο

Πώς λέγεται

Πώς λέγεται το λεωφορείο που χορεύει συρτάκι;
Ζορ–μπάς.

Javascript απενεργοποιημένη

Πρέπει να ενεργοποιείστε την javascript και να πατήστε Επαναφόρτωση (Reload) για να δείτε την σελίδα !

Ψυχολογία

Δημοσίευση :
Ανανέωση :
Συντάκτης :

« Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. »

Η ψυχολογική και ψυχική υγεία αντανακλάται στην ομιλία, στα μάτια και στο πρόσωπό μας όπως επίσης και σε διάφορες ακούσιες κινήσεις ή στάσεις τους σώματός μας και κάνει αντιληπτό στους άλλους την παρούσα κατάστασή μας.

Απο την γλώσσα του σώματος, την έκφραση του προσώπου μέχρι και τον τρόπο που μιλάμε, γελάμε και χαμογελάμε η ψυχολογία είναι ο κεντρικός παράγοντας και όλες οι ενέργειές μας προέρχονται βάση αυτής και εν συνεχεία απο την πνευματική μας καλιέργεια που είναι άρτια συνδυασμένες.

« Η ψυχολογία μας παίζει μεγάλο ρόλο στην ζωή μας. »

Οι αισθήσεις, η αντίληψη, η διάθεση, η ψυχολογική κατάσταση των συνευρυσκομένων, ο χώρος γύρω μας, οι συναισθηματικές αλλαγές, οι πιέσεις και άλλα πολλά είναι παράγοντες οι οποίοι επηρεάζουν την ψυχική και ψυχολογική μας υγεία και κατ` επέκταση αυτό το οποίο αντανακλάμε προς τα έξω μέσω του σώματός μας.

Οτιδήποτε μας ανησυχεί, μας φοβίζει, μας νευριάζει αλλα και αντιθέτως οτιδήποτε μας χαροποιεί, μας ενθαρύνει, μας ησυχάζει, επηρεάζει άμεσα και έμμεσα την ψυχολογία μας και φυσικά γίνεται αντιληπτό τις περισσότερες φορές απο τους γύρω μας.

Μερικοί παράγοντες είναι απλά εμπόδια και με την κατάλληλη γνώση και παιδεία ξεπερνιούνται και δεν μας επηρεάζουν πλέον αλλα υπάρχουν και παράγοντες που πρέπει να μάθουμε να μπορούμε να συνυπάρχουμε χωρίς αυτοί να μας ενοχλούν ή να επηρεάζουν την παρούσα κατάστασή μας όσο βρίσκονται στην ζωή μας και άλλοι οι οποίοι πρέπει να τους απομακρύνουμε απο την ζωή μας γιατί πολύ απλά μας φθείρουν.

« Γνώθι σ` εαυτόν »

Αυτογνωσία, το βασικό στοιχείο και το θεμέλιο για μια καλύτερη ζωή.
Άνθρωπος ο οποίος δεν αποδέχεται άρα και δεν αγαπά τον εαυτό του όπως είναι, δεν γνωρίζει, ούτε αναγνωρίζει τα ελαττώματα και τα προτερήματά του, τις κλήσεις και τα ταλέντα του, τις συνήθειες και τα λοιπά χαρακτηριστικά του, αρνητικά ή θετικά, είναι πολύ δύσκολο να μπορεί να αγαπήσει, να σεβαστεί και να εκτιμήσει και τους γύρω του. Ακόμα χειρότερα αν ψεύδεται ακόμα και στον ίδιο του τον εαυτό.
Είναι καταδικασμένος να μην μπορεί να διορθώσει ή να βελτιώσει κάτι στο ίδιο του το είναι, πράγμα που τον καθιστά ευάλωτο στην εύκολη χειραγώγηση απο τρίτους χωρίς ο ίδιος να το γνωρίζει κιόλας, γιατί πολύ απλά, δεν γνώρισε και ποτέ τον εαυτό του για να μπορεί να αντιταχθεί ενάντια σε κάποιον εξωτερικό παράγοντα ο οποίος προσπαθεί να εισβάλει στο είναι του και να αλλάξει τον χαρακτήρα και τα θέλω του, τον τρόπο αντιλήψης και ακόμα και το τι είναι σωστό και τι λάθος γενικότερα αλλα και γι` αυτόν τον ίδιο.

« Αποδοχή. Αρχή της ομορφιάς »

Όταν αποδέχεσαι τον εαυτό σου έτσι όπως είναι, αντικειμενικά, όπως θα έβλεπες και τους γύρω σου, τότε είσαι ένα βήμα πιο κοντά στο να μπορείς να διορθώσεις και να βελτιώσεις τον εαυτό σου, γιατί αυτομάτως, αφού αναγνωρίζεις τα ελατώματα και λοιπά μειονεκτήματά σου, τον σέβεσαι, τον αγαπάς και αυτό και μόνο βοηθάει στο να μπορείς να βελτιωθείς, αφού αποκτάς αυτογνωσία.
Βέβαια η αυτοβελτίωση αλλα και η αποδοχή, ως προς τι είναι σωστό και τι λάθος, είναι κάτι το οποίο ο καθένας μπορεί να το βλέπει μονόπλευρα ή εγωιστικά και όχι βάση μιας σωστής και ορθής συλλογικής αντίληψης, οπότε μπορεί καμιά φορά να πέφτει και στο λάθος και αντί να διορθώνεται να γίνεται χειρότερος απ` ότι ήταν πριν.
Το αίσθημα του τί είναι δίκαιο όμως και τι όχι, το γνωρίζουν όλοι ενστικτωδώς μέσα τους. Ξέρουμε τι είναι άδικο και τι σωστό, ξέρουμε πότε κάνουμε κάτι σωστό και πότε κάτι λάθος, γι` αυτό και όταν στην αυτογνωσία δεν αποδέχεσαι ή δεν αναγνωρίζεις τα λάθη σου και τις αδικίες σου και ψεύδεσαι ακόμα και στον ίδιο σου τον εαυτό, τότε δεν λέγεται αυτογνωσία, αλλα κάτι χειρότερο.

« Μήν κρίνεις για να μην κριθείς »

Αν η παιδεία και η σωστή διαπαιδαγώγηση είναι το βασικό κριτήριο μιας υγειούς κοινωνίας, τότε η αυτογνωσία είναι το βασικό μέλημα των ανθρώπων, παράλληλα με την παιδεία και την μόρφωση τους μέσα στην κοινωνία αλλιώς η κοινωνία πολύ απλά, θα είναι γεμάτη προβλήματα αφού θα αποτελείται απο προβληματικούς ανθρώπους που δεν θα σέβονται, δεν θα αγαπάνε, δεν θα εκτιμάνε σωστά ο ένας τον άλλον και θα δημιουργούν προβλήματα αναμεταξύ τους.
Όσοι έχουν αυτογνωσία, σωστή παιδεία και μια σχετική εμπειρία μπορούν να αναγνωρίσουν τα ανάλογα προβλήματα στους ανθρώπους γύρω τους, ποτέ όμως το αντίθετο. Το αντίθετο είναι η κλασική φράση « κρίνω εξ` ιδίων » και η φράση είναι ακριβώς η έννοια των ανθρώπων με έλλειψη παιδείας, αγωγής και αυτογνωσίας. Δηλαδή στην κριτική την οποία ασκούνε στους συνανθρώπους τους και κυρίως αρνητική ώς συνήθως, πηγάζει σαν καθρέφτης απο το δικό τους είναι, γιατι πολύ απλά, ασυνείδητα, μόνο αυτό ξέρουν, καθώς δεν έχουν τις γνώσειςc ή την εμπειρία ή και άν τις έχουν, κρίνουν πάντα με προσωπικό, οικονομικό ή άλλο ώφελος, για να αναδειχθούν αλλά και παράλληλα να έχουν και υλικό ή ηθικό κέρδος παρά να λύσουν κάποιο πρόβλημα.

« Η σάπια κοινωνία »

Το άσχημο στο όλο θέμα, είναι πως στην κοινωνία που ζούμε σήμερα και ελέγχεται απο συνήθως τέτοιου είδους ανθρώπους, προσπαθεί να διατηρεί και να συνεχίζει την ίδια πορεία βοηθώντας τους προβληματικούς και ανάξιους στις θέσεις ισχύος της, ενώ αντιθέτως προσπαθεί να θάψει και να απομακρύνει τους υγιείς απο τέτοιες θέσεις γιατί πολύ απλά θέλει να συντηρεί και να δημιουργεί προβλήματα.
Γιατί ένα σύστημα θέλει να προωθεί και να δημιουργεί ένα προβληματικό περιβάλλον σε όλους τους τομείς της κοινωνίας, με συνεχείς διχόνοιες και αδικίες, απο θέματα προσωπικά, κοινωνικών συνόλων, μέχρι και θέματα νόμων, θα το αφήσουμε στην κρίση του καθενός και θα επισημάνουμε μόνο μια έκφραση που τα λέει όλα και δυστηχώς, κάποιους τους συμφέρει, « Δια του διαίρει βασίλευε. ».
Το πώς το καταφέρνουν αυτό μέσα στην κοινωνία και πώς γίνονται όλα αυτά τα τεχνάσματα, είναι ένα θέμα το οποίο δεν θα αναλύσουμε σε αυτό το άρθρο, αλλά θα πούμε μόνο πώς, το χρήμα και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι η αχίλλειος πτέρνα στην σημερινή χειραγώγηση της κοινωνίας και των ανθρώπων της.

« Μια καλή παρέα τον ψυχολόγο και ψυχίατρο κάνει πέρα »

Η συνανατροφή με ανθρώπους υπαρκτούς και όχι εικονικούς (τηλεοπτικούς, μέσω διαδικτύου κλπ), στην καθημερινή μας ζωή, βοηθάει την ψυχολογία και την υγεία μας όσο δεν φαντάζονται κάποιοι. Αν ταιριάζουμε κιόλας με τους ανθρώπους αυτούς, τότε τα αποτελέσματα είναι ακόμα καλύτερα, όχι μόνο ώς ίαση αλλα και ώς συντήρηση και αποθήκευση ψυχικής ενέργειας για το μέλλον.

Ο λόγος, ο διάλογος και η αμοιβαία ακρόαση, αποδοχή μεταξύ φίλων, γνωστών και αγνώστων, το χιούμορ κ.α., όλη αυτή η «ψυχική ένωση» δηλαδή των ατόμων, λειτουργεί ώς την καλύτερη ψυχοθεραπεία για όλους μας, ως την ενέργεια και δύναμη συντήρησης μιας υγειούς ψυχικής και νοητικής ζωής αλλα και ωρίμανση του χαρακτήρα ενός ανθρώπου και σαν κοινωνία στο σύνολο.

« Κοινωνικό περιβάλλον »

Η μοναξιά και η απομόνωση, οδηγεί στον μικρό θάνατο, αλλα όχι και απαραίτητα και όχι υπο όλες τις συνθήκες.
Υπάρχει διαφορά στον χρόνο που χρειάζεται κάποιος για τον εαυτό του ή αφιερώνει στον εαυτό του μακριά απο οποιονδήποτε και οτιδήποτε, με την μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση, η οποία τρώει σιγά σιγά την ψυχική και σωματική υγεία και τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου.
Οι αρνητικές επιδράσεις της μοναξιάς και της απομόνωσης ανθρώπων απο την κοινωνία μπορούν να οδηγήσουν σε στρες, άγχος, κατάθλιψη, κόπωση, πτώση ηθικού, μείωση της αυτοπεποίθησης και της σεξουαλικότητας και πάρα πολλά άλλα αρνητικά αποτελέσματα μέχρι και αυτοκτονία.
Γι` αυτό και είναι βασική προϋπόθεση να συνυπάρχουμε σ` ενα σωστό κοινωνικό περιβάλλον στο οποίο ταιριάζουμε, εξελισσόμαστε και ωριμάζουμε με τους συνανθρώπους αυτού. Αν μας δημιουργεί το αντίθετο αποτέλεσμα, πρέπει να το αποφεύγουμε όπως και την μακροχρόνια μοναξιά, προς ένα καλύτερο περιβάλλον συμβίωσης, γιατί πολύ πιθανόν να μας δημιουργήσει πρόβλημα έστω και μικρό, όσο παραμένουμε σε αυτό.

Ποιά είναι όμως αυτά ;
– Το οικογενειακό περιβάλλον.
– Το σχολικό ή μαθησιακό περιβάλλον.
– Το φιλικό περιβάλλον.
– Το εργασιακό περιβάλλον.
– Το ερωτικό περιβάλλον.

Το χειρότερο περιβάλλον το οποίο υπάρχει ως τώρα είναι το εργασιακό, το οικογενειακό και το σχολικό, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει τέτοιου είδους προβλήματα προσωπικά και στο σύνολο σαν κοινωνία, καθώς οι συναναστροφές, οι παρέες και τα υπόλοιπα, είναι κύκλοι οι οποίοι κάθε άνθρωπος μπορεί να αποφύγει εύκολα αν δεν ταιριάζει ή νιώθει πως επιδρούν αρνητικά επάνω του.
Το περιβάλλον όμως στο οποίο αναγκαστικά περνάμε τις περισσότερες ώρες μας αλλα και προσπαθούμε να αναπτυχθούμε ή να ανασάνουμε στην καθημερινότητά μας είναι αυτό που πρέπει να εναρμονιζόμαστε χωρίς πολλούς αρνητικούς παράγοντες αλλιώς καλό είναι να βρίσκουμε ένα ανάλογο θετικό προς εμάς περιβάλλον με εξαίρεση το σχολικό περιβάλλον, το οποίο είναι ένα απο τα βασικά κέντρα τα οποία ενδυναμώνουν και ωριμάζουν τον άνθρωπο με όλες τις μορφές παραγόντων, θετικών, αρνητικών κλπ.

Μεγάλη προσοχή εδώ χρειάζεται το ό,τι για να κατανοήσουμε πως το περιβάλλον είναι αρνητικό ή μας δημιουργεί πρόβλημα θα πρέπει να υπάρχει η κατάλληλη ωριμότητα και όχι να καλομαθαίνουμε ή να κακομαθαίνουμε με την πρώτη δυσκολία, αλλα επίσης θα πρέπει να κατανοήσουμε πως η σύγχρονη κοινωνία προσπαθεί να διαλύσει μέσω του συστήματος βασικές αξίες όπως είναι η οικογένεια, η φιλία, ο έρωτας και να προωθήσει την απομόνωση, άρα και την εύκολη χειραγώγηση του ατόμου, μέσω προτύπων, θεαμάτων, πονηρών ή ύπουλων παραδειγμάτων ακόμα και γεγονότων τα οποία χρησιμοποιούνται ώς όπλα εναντίον όλων μας στις ανάλογες σχέσεις μας, προς όλες τις ηλικίες, ασχέτως εμπειρίας, γιατί πολύ απλά τα τεχνάσματά τους είναι τόσο καλά μελετημένα απο ειδικούς ψυχολόγους και ψυχολογικά πειράματα, τα οποία δεν μπορούν να γίνουν εύκολα αντιληπτά απο τους περισσότερους.

« Βρίσκουμε λύσεις ή αποφεύγουμε προβλήματα »

Αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα και τους φόβους μας, δεν το βάζουμε στα πόδια με την πρώτη δυσκολία.
Με τον σύγχρονο και σίγουρα λανθασμένο τρόπο ζωής που κάνουμε καλό είναι να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα μας βρίσκοντας πρώτα την καλύτερη δυνατή λύση. Με αυτό το τρόπο θα ωριμάσουμε, αλλα επίσης θα αναπτύξουμε και δυνατή ψυχολογική άμυνα και με την εμπειρία μας μπορούμε να αντιμετωπίσουμε και στο μέλλον πολλές και διάφορες καταστάσεις, αντιθέτως αν το βάζουμε στα πόδια και αποφεύγουμε ανθρώπους, σχέσεις, καταστάσεις με την πρώτη δυσκολία, τότε θα παραμείνουμε ανώριμοι σε πολλές καταστάσεις, αλλα μπορεί να δημιουργηθεί ακόμα και φοβία, αφού δεν θα έχουμε το θάρρος ή την δύναμη να αντιμετωπίζουμε προβλήματα στην ζωή μας σε μεγαλύτερη ηλικία πράγμα το οποίο είναι αναγκαίο αλλα και ποτέ δεν είναι αργά να το ξεπεράσουμε.

« Αισιόδοξη και θετική στάση ζωής »

Η αισιοδοξία και η θετική στάση απέναντι στην ζωή και στις δυσκολίες της, έχει αποδειχθεί απο πάμπολλες έρευνες, πως συνδέεται με καλύτερη ζωή, γεμάτη υγεία και μακροζωία.
Η αισιοδοξία είναι μια οπτική γωνία από την οποία αντικρίζει κανείς τον κόσμο, είναι η δύναμη να εστιάζουμε σε λύσεις αντί σε προβλήματα και να βλέπουμε δυνατότητες εκεί όπου άλλοι βλέπουν δυσκολίες. Μας παρέχει ευθυμία, γέλιο, χαρά, ευχάριστες σκέψεις και όνειρα τα οποία και αυτά επίσης συνδέονται με υγειή ζωή και την μακροζωία.
Άνδρες και γυναίκες με υψηλά επίπεδα αισιοδοξίας, έχουν 10% - 15% μεγαλύτερη διάρκεια ζωής κατά μέσο όρο από αυτούς με χαμηλή αισιοδοξία και έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από εγκεφαλικό, καρδιακή προσβολή ακόμα και από καρκίνο, ανεξαρτήτως κοινωνικοοικονομικού επιπέδου, κοινωνικών συναναστροφών, καταχρήσεων κ.α..
Επίσης, οι αισιόδοξοι έχουν αρκετά ανεπτυγμένη την ικανότητα να ρυθμίζουν τα συναισθήματα τους κατά τη διάρκεια πιεστικών και αρνητικών καταστάσεων και είναι λιγότερο πιθανό να θυμώνουν ή να εκνευρίζονται εύκολα.

« Προσωπικός χρόνος και αυτοβελτίωση »

Ο εαυτός μας χρειάζεται να του αφιερώνουμε λίγο χρόνο κάθε μέρα, γιατί τα τελευταία χρόνια αυτή η αμέλεια και απώλεια, έχει κοστίσει στην αύξηση των ψυχολογικών προβλημάτων, σε μεγάλο μέρος της κοινωνίας.Πολλοί απο εμάς έχουμε ξεχάσει αυτή τη μικρή μα τόσο μεγάλη λεπτομέρεια, πως πρέπει να αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας καθημερινά και το καλύτερο απο όλα, στο τέλος της ημέρας, λίγο πριν τον ύπνο. Εκεί μπορούμε να κάνουμε μια ανασκόπηση της ημέρας μας και να αρχίζουμε να διορθώνουμε αλλα και να βελτιώνουμε τον εαυτό μας, ενώ παράλληλα αυτή η διαδικασία μας βοηθάει και να κοιμηθούμε στις περισσότερες περιπτώσεις.
Μέσα σε αυτή την διαδικάσία, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε νοητικά τους φόβους, τα προβλήματά μας, να θέσουμε καινούργιους στόχους αλλά να κάνουμε και όνειρα για το μέλλον, να δημιουργήσουμε καινούργιες ιδέες, να αυξήσουμε την αυτοπεποίθησή μας αλλα και να θεραπευτούμε σιγά σιγά επί καθημερινής βάσεως απο κάποια ασθένεια, όσο και αν σου φαίνεται αυτό περίεργο.
Αντιθέτως όμως, όταν παραλείπουμε να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας, για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ότι χειρότερο για όλους τους τομείς της υγείας και του χαρακτήρα μας. Το να αφιερώνεις λίγο χρόνο για τον εαυτό σου δεν σημαίνει απαραίτητα πως θα κάνεις και ολόκληρη ψυχανάλυση ή θα χρειαστείς πολύ ώρα.
Ακόμα και το να σταμαστήσεις όλα όσα κάνεις, αφήνωντας μακριά το κινητό, τον υπολογιστή, την τηλεόραση, το ραδιόφωνο και να ηρεμήσεις έστω και για 5 λεπτά μακριά απο σκέψεις, κόσμο και οποιαδήποτε ασχολία, απλά να αφουγγραστείς τον εαυτό σου με την ηρεμία του χώρου και μόνο αυτό είναι αρκετό κάποιες φορές. Αν αυτή η μικρή χρονική αφιέρωση στον εαυτό μας είναι και κοντά στην φύση, έχει ακόμα μεγαλύτερη επίδραση στον ψυχικό και ψυχολογικό μας κόσμο.

« Μην σας ανησυχεί τι λένε οι άλλοι για εσάς, είναι ήδη απασχολημένοι στο τι λένε οι άλλοι για αυτούς »

Επι πολλά χρόνια κάποιοι ψυχολόγοι και λοιποί κλάδοι, προσπαθούν να ερμηνέυσουν αλλα και να κατηγοριοποιήσουν βάση ψυχολογίας τις σωματικές κινήσεις, εκφράσεις και ακούσιες αντιδράσεις στους ανθρώπους. Αυτό που δεν καταλάβανε όμως αυτού του είδους οι άνθρωποι, είναι πως, αν μπορούσαμε να οριοθετήσουμε το άπειρο τότε δεν θα κάναμε λόγο για ψυχή και ψυχολογία, αλλα για σωματικά όρια ή ακόμα χειρότερα, ρομπότ που ακολουθούν συγκεκριμένες ενέργειες επειδή έχουν προγραμματιστεί έτσι. Απο αυτή την ανάγκη, για διευκόλυνση του κλάδου αλλά και για άλλους λόγους, έχει δημιουργηθεί ένα μεγάλο και πολύ βασικό πρόβλημα στην κοινωνία και στις σχέσεις μεταξύ μας αλλα και στα πορίσματα τα οποία βγάζουνε κάποιοι, βάση αυτής της λανθασμένης οριοθέτησης η οποία πολλές φορές χρησιμοποιείται και ως επιβολή.

Είναι η παγίδα, στην οποία πέφτει όλη η κοινωνία, ώστε απο ξεχωριστή και μοναδική οντότητα που είναι κάθε άνθρωπος και έτσι μόνο πρέπει να αντιμετωπίζεται απο τους υπόλοιπους και κυρίως απο ψυχολογικής άποψης, να οριοθετείτε και να γίνεται περισσότερο κατηγοριοποιημένο είδος, ανάλογα με την ψυχολογική του στάση και αντίδραση σε κάποιες πατενταρισμένης μορφής καταστάσεις, η οποία μπορεί να μοιάζει ή είναι παρόμοια με κάποιου άλλου. Αυτό το μέγα λάθος, έχει δημιουργήσει ένα είδος προγραμματισμού και επιβολής ημιμάθειας, σε άσχετους άλλα και σχετικούς με την ψυχολογία ανθρώπους, ώστε να βγάζουν κριτικά συμπεράσματα για άλλους ανθρώπους και πολλές φορές να κάνουν λάθος, αλλα το χειρότερο είναι ότι καταστρέφουν κιόλας την εικόνα και την υπόλειψη ενός ανθρώπου προς τρίτους, βάση αυτών των λανθασμένων συμπερασμάτων.

Μέσα απο αυτό το λάθος, έχουν δημιουργηθεί ακόμα και επαγγέλματα που ασχολούνται με το πώς να χρησιμοποιείτε την γλώσσα του σώματος και τις κινήσεις σας σε πολλές περιπτώσεις αλλα κυρίως για επαγγελματικούς ή παρουσιαστικούς λόγους. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι να έχουν τις ίδιες σχεδόν μηχανικές κινήσεις που ουδεμία σχέση έχουν με την ψυχολογία του ατόμου αλλα στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε καθαρά για υποκριτική, ώστε οι κινήσεις να μην αποκαλύπτουν την πραγματική ψυχολογική ερμηνεία και τον χαρακτήρα την ανάλογη στιγμή ή να επιβάλουν τον ανάλογο κατηγοριοποιημένο σωματικό τρόπο ομιλίας. Με τον ίδιο τρόπο, κάποιοι βγάζουν συμπεράσματα, νομίζοντας πως όλοι όσοι μοιάζουν ή έχουν ίδιο στύλ, τις ίδιες κινήσεις και παρόμοιους χαρακτήρες, είναι και το ίδιο με κάποιους άλλους αλλα είναι εντελώς λανθασμένοι.

Το χειρότερο μετά απο όλα αυτά, είναι πως ποτέ δεν μάθαμε απο τα λάθη του παρελθόντος, όπως ψυχιατρικές και ψυχολογικές απότροπες και απάνθρωπες πράξεις, οι οποίες επεβλήθηκαν σε υγιείς αλλα και ανθρώπους με απλά ψυχολογικά προβλήματα, τα οποία θα μπορούσαν να ξεπεραστούν σαν μια απλή γρίππη με την κατάλληλη προσέγγιση και ψυχοθεραπεία ή άλλων ενεργειών αλλά αντιμετωπίστηκαν ως άψυχα κρέατα στο όνομα δήθεν της ψυχιατρικής έρευνας προς το καλύτερο κοινωνικό ώφελος. Έτσι συνεχίζουμε να δημιουργούμε περισσότερα προβλήματα στην κοινωνία αντί να την ελαφρύνουμε ψυχολογικά, με πατέντες και τέστ ψυχανάλυσης, τα οποία κατα κύριο λόγο δημιουργήθηκαν για να αποφέρουν μεγαλύτερο κέρδος σε κάποιους, σε λιγότερο χρόνο, χωρίς να σέβονται πλέον τον κάθε άνθρωπο ώς μία και μοναδική προσωπικότητα που πρέπει να αναλυθεί και να βοηθηθεί, αν χρειάζεται, με φυσικές μεθόδους μέσω ειδικών ψυχοθεραπειών και λοιπών ενεργειών.

Περισσότερα για τα αποτρόπαια εσκεμμένα λάθη και τον κίνδυνο της ψυχιατρικής στην παρακάτω ταινία έρευνας – Ντοκιμαντέρ :
– Ψυχιατρική – Μια βιομηχανία Θανάτου

« Όχι στην εύκολη λύση »

Μετά απο όλα τα ευτράπελα του παρελθόντος, τις νέες ψευτο-ψυχολογικές ερμηνείες μέσω πατέντας, και φυσικά την αναδιαμόρφωση του συστήματος υγείας σε ένα σύστημα με βαποράκια φαρμάκων, έτσι και στην ψυχολογία και ψυχοθεραπεία πολλοί καταφεύγουν στην εύκολη λύση της φαρμακοθεραπείας η οποία μπορεί να δείχνει πως μειώνει το πρόβλημα, στην ουσία το αναπλάθει με τις παρενέργειες των φαρμάκων και πολλές φορές επανέρχεται μετά απο καιρό ακόμα πιο δυνατό, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και λοιπές ασθένειες. Γι` αυτό και η καλύτερη προσέγγιση πάντα εν αρχή είναι και πάλι η αγωγή, η παιδεία και η γνώση-μόρφωση σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή και ένα θετικό προς τον ασθενή κοινωνικό περιβάλλον.

Στην παρακάτω ιστοσελίδα μπορείτε να βρείτε ψυχολόγους οι οποίοι δείχνουν να πιστεύουν στην σωστή αντιμετώπιση τέτοιων προβλημάτων.
– Πύλη Ψυχολογίας

Επίσης αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα αίσχη της ψυχιατρικής ή θέλετε να ενημερώσετε για αποτρόπαια συμπεριφορά ψυχιατρικής παρενόχλησης, παραποίησης στοιχείων, επικίνδυνης φαρμακοθεραπείας και λοιπών παράνομων ενεργειών που γνωρίζετε, μην διστάσετε να επισκεφτείτε την παρακάτω ιστοσελίδα.
– Citizens Commission on Human Rights, CCHR

Το καθημερινό μας συμβουλευτικό πρόγραμμα :
– Να φροντίζεις, να σέβεσαι και να αγαπάς τον εαυτό σου.
– Να είσαι θετικός και αισιόδοξος όπως και οι σκέψεις σου το ίδιο.
– Μην δίνεις παραπάνω σε όσους δεν το αξίζουν, αυτοί που το αξίζουν φαίνονται.
– Ότι σου δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και ψυχική αναστάτωση, πολέμησέ το, αντιμετώπισέ το και αν δεν μπορείς να το ξεπεράσεις απόφυγέ το.
– Να αφιερώνεις καθημερινά χρόνο για τον εαυτό σου.
– Τις αδικίες και τους πονηρούς να αποφεύγεις για όλη σου την ζωή.
– Μην ασχολείσαι με ότι λέει ο κόσμος και ιδίως για σένα.
– Να ασχολείσαι περισσότερο με ότι σε κάνει να αισθάνεσαι όμορφα.
– Να αποφεύγεις οτιδήποτε σε αγχώνει, σε προβληματίζει, σε εκμεταλεύεται και ότι κάνεις απο αγγαρεία και όχι με την καρδιά σου.
– Στην εργασία μέχρι να βρείς το κατάλληλη θέση που σου ταιριάζει κάνε υπομονή, στις περισσότερες περιπτώσεις θα σε ωριμάσει και μπορεί να βρείς και μια εναλλακτική που θα αγαπήσεις στην πορεία.
– Το κλάμα όπως και το γέλιο είναι απο τα καλύτερα φάρμακα για την ψυχή.

Για περιπτώσεις άγχους, φόβου, κρίσης κλπ. μπορείτε να επισκεφτείτε τις πρώτες βοήθειες ψυχολογίας στον παρακάτω σύνδεσμο :
– Πρώτες βοήθειες ψυχολογίας

Υγεία

Ασχολίες - Ενδιαφέροντα